如果你注意饮食，并尝试在游泳季节开始时减肥，那么松饼（以其经典形式）将不得不暂时被遗忘，或用这种不寻常的类似物代替。 鸡肉松饼由鸡肉末和香料，或蔬菜，草药，培根和奶酪组成。 在成品中，最少的碳水化合物和最大量的蛋白质。
鸡松饼配奶酪 - 食谱
如果你想多样化鸡肉的味道，那么除了香料，你可以使用奶酪。 不同种类的奶酪会给这道菜带来不同的口味。
配料：
- 鸡肉 - 380克;
- 鸡蛋 - 2个;
- 一根芹菜 ;
- 干洋葱 - 1茶匙;
- 鸡肉调味料混合物 - 1/2茶匙;
- 磨碎的奶酪 - 85克。
准备
将鸡肉切成碎肉，并将鸡蛋打碎。 从清单中加入香料，然后切碎芹菜茎。 最后一点是磨碎的奶酪。 将制备的混合物与混合器充分混合以获得糊状物质。 接下来，将鸡肉剁碎放在松饼模具的六个单元上，并将所有东西在180℃烘烤半小时。
鸡肉松饼与烤箱中的蘑菇
奶酪将有助于使即食盘中的蛋白质含量更高。 乍一看，不要害怕一种奇怪的，鸡肉和奶酪的组合，因为其结果令人惊讶地美味，并且除其他外，是有用的。
配料：
- 酸奶酪 - 65克;
- 磨碎的奶酪 - 35克;
- 少数橄榄;
- 香菇 - 115克;
- 蛋 - 1个;
- 干蒜和牛至 - 各1茶匙;
- 鸡肉片 - 740克;
- 少许辣椒粉。
准备
切开蘑菇，将它们炒熟，用草药和盐调味。
为了使混合物更均匀，最好使用强力搅拌器。 一起搅拌奶酪，鸡肉和奶酪。 将所有东西都加盐并与鸡蛋混合。 加入蘑菇，少许盐和辣椒粉。 质量，类似慕斯的一致性，涂在霉菌的六个细胞上，在180℃下送到烤箱半小时。鸡肉松饼可以在餐前热服或重新加热，这不会影响培养皿的一致性。
鸡胸肉松饼
如果你已经煮过鸡肉，那么它也可以用于松饼，根据这个配方。
配料：
- 鸡肉 - 190克;
- 奶油 - 55毫升;
- 黄油 - 35克;
- 蛋 - 1个;
- 面粉 - 115克;
- 发酵粉 - 5克;
- 香菜绿色。
准备
鸡肉切成纤维，并将其放入松饼模具的细胞中。 用鸡蛋和奶油搅打融化的黄油，然后将面粉混合物与发酵粉混合。 通过现成的测试，倒入鸡肉，并将所有东西以180度烤20分钟。 在决赛中撒上香菜。