我们提请您注意一个非常具有异国情调的原创和节日沙拉 鳄梨 和黄瓜。 事实证明,它令人难以置信的美味,营养和有用。 不要相信我? 自己检查一下!
鳄梨,黄瓜和奶酪沙拉
配料:
- 鳄梨 - 2件;
- 新鲜黄瓜 - 1个;
- 蛋 - 1个;
- 灯泡 - 1个;
- 莳萝 - 1束;
- 奶酪 - 50克;
- 蛋黄酱 - 3汤匙。 匙;
- 柠檬汁 - 1汤匙。 勺子;
- 香料。
准备
将鸡蛋洗净,放入桶中,倒入水,用中火煮10分钟。 这次我们开始准备剩下的配料。 鳄梨矿,用毛巾擦拭,小心切开皮肤,取出石头并将肉切成立方体。 你可以做一些不同的事情。 首先,将水果切成两半,从水口向下切一个横截面。 在那之后,我们在侧面部分用刀子切开,并绕过石头切成两半。 然后断开两半,取出石块并切开皮肤。 肉可以用勺子提取并切成立方体,或者可以在大的软骨上摩擦。
此外,我们通过准备蔬菜:我们从果皮上切下黄瓜,melenko切,然后放入沙拉碗。 将球茎从果皮上剥下,用半圆切碎。 将冷冻蛋清洗干净,切成立方体并将所有成分混合在一个碗中。 莳萝,晒干,切碎。 把柠檬汁倒入沙拉中,加入蛋黄酱调味,撒上磨碎的奶酪,胡椒粉,盐调味,仔细搅拌,然后放在桌上。
沙拉鳄梨,黄瓜和蟹棒
配料:
- 鳄梨 - 2件;
- 新鲜黄瓜 - 2个;
- 蛋 - 2件;
- 蟹棒 - 50克;
- 苹果 - 1个;
- 虾 - 50克;
- 柠檬汁 - 品尝;
- 橄榄油。
准备
鳄梨矿,切成两半,小心地取出骨头,从胎儿切下皮肤,并切碎肉块。 同样,我们粉碎新鲜黄瓜,从中我们也首先去除皮肤。 苹果干净,切片并撒上柠檬汁。 鸡蛋煮得很硬,凉爽,干净,切细,大蒜经过压榨机。
虾 在咸水中 煮熟 并清洗干净。 蟹棒解冻,我们删除电影,并将它们切成立方体。 之后,将所有准备好的食材组合在深碗中,用橄榄油填充沙拉虾,鳄梨和黄瓜并混合。
鳄梨,番茄和黄瓜沙拉
配料:
- 鳄梨 - 1个;
- 新鲜黄瓜 - 1个;
- 绿色沙拉 - 1束;
- 鸡肉片 - 1个;
- 新鲜番茄 - 2个;
- 红色的灯泡 - 1件;
- 香料。
对于酱油:
- 柠檬 - 1个;
- 橄榄油 - 2汤匙。 匙;
- 大蒜 - 3瓣;
- 香菜绿色。
准备
沙拉叶子在冷水中彻底洗净后,我们将它们烘干,然后用手扯碎小块。 我们用切碎的圆圈洗新鲜的黄瓜,用薄片切番茄。
之后,将切好的蔬菜与肉和鳄梨混合在一起,调味沙拉酱。 为了做好准备,将切碎的香菜倒入开水中,并放置几分钟。 然后合并水,并将绿叶与切碎的大蒜,橄榄油,柠檬汁和季节与香料混合。 之后,用搅拌器将所有东西磨碎成液态马铃薯泥的稠度。 用鳄梨,黄瓜和鸡肉调味的沙拉略微冷却并送达桌子。