香肠饮食

现在香肠的饮食越来越受欢迎，其饮食是基于使用最喜欢的美味。 而有些抢头时，其他人去商店买香肠。 究竟会有什么后果，以及你是否可以减肥这样的饮食 - 阅读本文。

香肠的热量含量

那些对 适当营养 至少有一点理解的人，被饮食的名字吓坏了。 此外，平均香肠每100克含有450-500卡路里的热量 - 这是减肥女孩日常规范的一半。

饮食香肠

不同的互联网网站提供不同类型的饮食 - 我们将看看最流行的版本。

其中一种饮食假定饮食微薄：每2.5-3小时应该吃香肠三明治。 等 - 10 - 14天。 有几种选择 - 在煮熟的香肠或熏香肠上进行这种饮食。

还有一种温和的芝士香肠：

1. 早餐 - 茶。
2. 第二次早餐是一个鸡蛋。
3. 午餐 - 香肠或香肠 - 200克。
4. 下午点心 - 100克奶酪。
5. 第二个零食是250克无脂奶酪。
6. 晚餐 - 一杯1％开菲尔。

这种饮食也应该坐10天。 它比前一种更合乎逻辑，但对身体同样有害。

有没有可能在饮食上香肠？

如果您自己没有购买自制火腿和自制香肠，则可能会将此产品归类为不安全。 阅读构图：除肉类外，还有一种脂肪，色彩稳定剂，调味剂，增味剂，植物蛋白（几乎总是含有转基因大豆的大豆）和许多其他化学添加剂。 现在想象一下，这个具有可疑名字的核物质混合物成为本月三分之一的主要食物！

香肠 - 该产品非常油腻，并不总是安全。 即使是那些发布这些荒谬的香肠饮食的网站，其签名“非常有效！”不要忘记指出，这种食物对任何有胃肠道，肝脏和肾脏问题的人都是危险的（此外，还会引发这个问题）。 另外，大量的化学添加剂会引发过敏反应的发生。

结论 ：香肠减肥对健康有害。 此外，在这样的饮食中加入风味增强剂后，您可能会破坏您的天然味道，并且普通的水煮或烤制的肉类对您来说似乎是无味的。 这样的实验最好不要放在身上，尤其是因为任何短期饮食都会产生相同的短期效果。