在这篇文章中，我们将讨论舞者的饮食。 饮食非常简单，非常有效。 遵守一定的营养规则，你不仅可以减肥，还可以保持身体健康。 饮食依从性没有特别的限制，对于一些人来说，芭蕾舞女演员的饮食确实成为一种生活方式。
这很简单，你需要遵循这个原则：1份食物分成两餐。 汤必须与其他食物分开食用，肉和鱼不能一起食用，因为其中的蛋白质是多样的。 如果有乳制品，那么只有最小的脂肪含量，可能是自制的。 蛋黄酱是严格禁止的，只有自己的准备，没有蛋黄和盐。
盐的使用是不可接受的，它被香料或酱油所取代，只有在烹饪后才能添加，并且数量有限。
在一天中，你可以喝2升矿泉水。 用餐期间，在餐前半小时或一小时后不能喝水。