现代生活和工作条件导致身体活动水平下降。 结果，该人获得了各种内脏器官和肌肉骨骼系统的慢性疾病。 反过来，由于血流障碍和身体收缩，脊柱疾病导致健康状况进一步恶化。
对背后问题缺乏及时关注不仅会导致健康状况恶化，还会导致残疾。
背部疾病的治疗和预防的良好适应性显示出背部的模拟器 。 在他们的帮助下，可以训练不同的肌肉群，恢复脊柱容量，改善软骨和骨组织的状态。
有不同类型的模拟器取决于目的和负载。 几乎所有的模拟器都可以在家购买。
什么是背部模拟器？
- 模拟器KS-500和秋千机器。 这些用于背部肌肉的模拟器被用作警告并摆脱骨软骨病和椎间疝。 COP-500有助于改善所有背部肌肉的状况。 模拟器工作的基础是使整个肌肉紧身胸衣处于工作状态的振动。 由此，肌肉，韧带和椎间关节开始恢复并消除炎症。 由于振动，脊椎修复正确的形式，疼痛和疲劳消失。
- 沙发Gravetrin。 这个模拟器将成为那些在脊柱上感受到压力的人的好帮手。 沙发促进脊柱的定量伸展以释放夹紧区域。 使用该模拟器进行为期10天的治疗可显着减少背部疼痛，有助于摆脱疲劳和不适。
- 第五椎骨。 这是最流行的背部模拟器之一。 由于价格低廉，结构紧凑，该模拟器几乎适用于所有人。 使用此装置的课程有助于加强肌肉紧身胸衣，为压力做好准备，改善背部肌肉的舒缓。 此外，模拟器可让您正确分配背部负载并缓解紧张情绪。 为了注意在这个模拟器上工作的效果，它只需要一些非持久会话。
- 用于背部的块模拟器具有几种不同的尺寸和负载。 这些模拟器旨在加强背部的肌肉。 有必要谨慎处理，从可用负载开始。 在课堂上，正确使用手柄和方块非常重要，这样负载就会精确到后面。 这种类型的模拟器在健美运动员中很受欢迎。
- 旋转门，圆环，高低杠。 所有这些小型模拟器都设计用于确定背部的上部和中部。 在水平条，横梁和环的帮助下进行系统性练习有助于扩大背部的上部，
增加梯形和最宽的背部肌肉，这就是所谓的翅膀。 - 划艇训练器的背部设计用于加强背部，肩胛带和腿部的肌肉。 这个模拟器有一个普遍的目的，这是由于它的普及。
在为后面选择模拟器时，有必要 关注 其执行的功能以及后台影响哪些部分。 为了预防背部疾病和消除疲劳，应该优先考虑模拟器，这会影响背部的所有肌肉。 对于严重的运动项目，最好参加体育馆，其中有模拟器用于制定背部的不同部位。