清淡的 水果沙拉 - 炎热的夏日救赎。 各种各样的夏季水果和浆果为想象提供了空间，所以剩下的就是敢于尝试这样一种容易准备但美味的菜肴。 今天我们将看看苹果沙拉的食谱。
水果沙拉配苹果和香蕉
配料：
- 苹果 - 2件;
- 香蕉 - 1个;
- 芹菜 - 1茎;
- 酸奶 - 1/2 st;
- 蜂蜜 - 1汤匙。 勺子;
- 柠檬汁 - 1汤匙。 勺子;
- 葡萄 - 少数。
准备
苹果用核心从核心上清除并切成立方体。 香蕉被清理并切成圆圈。 用柠檬汁快速浇上准备好的水果并混合 - 这将保护它们免于变黑。
芹菜 切成薄片。 我们把葡萄的葡萄切成两半，取出骨头。 酸奶与蜂蜜混合并倒入所得的调料所有的水果成分。
水果沙拉配香蕉，苹果和橙
配料：
- 苹果 - 1个;
- 草莓 - 500克;
- 香蕉 - 1个;
- 梨 - 1个;
- 橙色 - 1个;
- 蓝莓 - 半个世纪;
- 桃子 - 2件;
- 柠檬汁 - 2汤匙。 匙;
- 香草布丁 - 1汤匙。
准备
苹果从核心清理并切成立方体。 同样，我们切梨。 切开草莓茎，把浆果切成两半。 去皮香蕉切成圈。 我们从桃子中取出石头，将肉切成片或方块。 将桔子从薄膜上剥离下来，并且用切片将手指小心地分解。 用柠檬汁撒上水果和浆果并混合，然后用香草布丁或香草酸奶填充水果沙拉，并立即放到桌上。
水果沙拉配苹果，香蕉和猕猴桃
配料：
- 苹果 - 1个;
- 香蕉 - 1个;
- 猕猴桃 - 2个;
- 芒果 - 1个;
- 橙汁 - 4汤匙。 匙;
- 蜂蜜 - 1茶匙;
- 薄荷叶。
准备
苹果从种子清洗后切成薄片。 香蕉被清理并切成圆圈。 猕猴桃被从皮肤上清除并切成半环。 将芒果从芒果中取出，将肉切成立方体，用勺子小心地将其从皮肤上取下。 将水果混合在一起，用甜橙汁和蜂蜜调味。 用薄荷叶撒上准备好的沙拉。
水果沙拉配苹果
配料：
- 桃子 - 2件;
- 油桃 - 4件;
- 蓝莓 - 1件;
- 苹果 - 1个;
- 百里香 - 2茶匙;
- 磨碎的姜 - 1茶匙;
- 柠檬皮 - 1茶匙;
- 水 - 1/2;
- 糖 - 1/4汤匙。
准备
从糖和水煮糖浆。 在热糖浆中加入百里香，生姜和热情。 用切好的水果和浆果填充酱汁。