用西红柿炖白菜

也许没有比卷心菜更有用的蔬菜了，无论其形式和表现如何。 蒸，煮，炖。 北京，萨沃伊， 西兰花 ，白色，有色和大头菜 - 从这个清单中你可以减肥。 炖白菜是肥肉的绝佳配菜，而不是马铃薯如此甜蜜。 这样的串联不会伤害你的腰部。

西红柿和胡椒炖白菜的食谱

配料：

• 白菜 - 1个;
• 西红柿 - 4个;
• 洋葱 - 2件;
• 胡萝卜 - 2件;
• 保加利亚辣椒 - 2件;
• 植物油 - 用于油炸;
• 盐，辣椒黑色地面 - 品尝。

准备

白菜薄薄地shinkuem，密集我们放在锅里，我们填入2/3水，我们煮20分钟，达到柔软。 与此同时，煎锅内的棕色洋葱，洋葱碎，加入磨碎的胡萝卜，切碎的小辣椒和番茄切片（如果不是季节，您可以轻松更换番茄酱）。 炖几分钟，并将蔬菜加入卷心菜。 Solim，胡椒。 Tomime在封闭的盖子下再过15分钟，直到完全准备就绪。

卷心菜炖猪肉和西红柿

配料：

• 猪肉 - 500克;
• 白菜 - 1公斤;
• 番茄 - 400克;
• 胡萝卜 - 2件;
• 洋葱 - 2件;
• 柠檬 - 1/2个;
• 肉汤 - 1件;
• 植物油 - 用于油炸;
• 盐 - 味道;
• 糖 - 1/2茶匙;
• 辣椒的混合物 - 品尝。

准备

在砂锅中，我们加热油并轻轻地将切下的肉放入其中。 用高温将它煎炸。 一旦变成褐色，拿出来。 我们将火力降至平均水平，然后将洋葱送入鹅毛掸子，用半圆碾碎。 一旦镀金，他的公司我们添加磨碎的胡萝卜， 几分钟后 - 番茄片。 一点糖，我们等着，西红柿开始给果汁。 我们添加2/3杯汤并将猪肉送回鹅。 以盐调味。 上面撒上切碎的白菜，紧紧夯实，倒入剩余的肉汤。 不要混合！ 盖上盖子并在小火上放置半小时。

现在烤肉可以打开，混合。 胡椒盐，直到必要。 挤出半个柠檬汁，盖上盖子再炖40分钟，直到准备就绪。 我们的猪肉炖白菜与 酸奶油，撒上新鲜的香草。