鱿鱼是一种非常有用，美味，美味和饮食的海鲜。 使用鱿鱼作为主要产品，您可以准备各种有趣和美味的沙拉。 作为第二个主要组成部分，你可以使用糖醋苹果，它以最有利的方式和相当和谐地改变和遮蔽鱿鱼的味道。 这一对配料将给沙拉的特色口味。 当然， 用鱿鱼 和苹果制作 沙拉 需要一些其他配料。
沙拉配鱿鱼，苹果和奶酪，海白菜和大蒜
配料：
- 鱿鱼（肉或小胴体） - 约300克;
- 苹果糖醋绿色 - 1-2个;
- 柠檬;
- 海甘蓝（现成） - 约200克;
- 奶酪盐水（如brynza，羊乳酪，马苏里拉奶酪） - 约150克;
- 大蒜 - 1-3瓣;
- 红辣椒新鲜;
- 第一次冷压植物油。
准备
鱿鱼用沸水烫伤，清洗了薄膜和软骨。 在沸水中煮沸不超过3分钟。 我们用稻草（短细条）切割。 苹果切碎小块，洒上柠檬汁，所以它不会变黑，而奶酪 - 非常小的立方体。 所有这些连接在沙拉碗中。 我们添加海甘蓝。 用盐和大蒜和红椒调味黄油。 倒入沙拉并混合。
鱿鱼沙拉配苹果，鸡蛋，新鲜黄瓜和洋葱
配料：
- 鱿鱼（小胴体） - 约300克;
- 苹果绿色糖醋 - 1个。
- 鸡蛋 - 2个;
- 小黄瓜 - 3-4个;
- 洋葱（红色更好） - 1件。
- 柠檬;
- 大蒜 - 2瓣;
- 植物油;
- 新鲜的绿色是不同的。
准备
去皮的鱿鱼尸体煮3分钟，冷却并切成长条（它们美妙地折成螺旋状）。 洋葱切成薄半圆形，苹果 - 切成薄片，撒上柠檬汁。 黄瓜切块，煮熟的鸡蛋，大蒜和青菜用小刀切碎。 我们把所有东西放在一个沙拉碗里，倒入油并混合。 这种沙拉可以供应清淡的葡萄酒，伏特加酒，杜松子酒，柠檬酒，格拉巴酒，拉基亚酒。
鱿鱼和苹果在远东风格的沙拉
配料：
- 鱿鱼屠体 - 200克;
- 夏季不加糖苹果 - 2件;
- 柠檬汁 - 50毫升;
- 酱油 - 2汤匙。 匙;
- 胡萝卜 - 1个;
- 芝麻 - 1汤匙。 勺子;
- 烹调蔬菜“朝鲜语”的调味料;
- 天然醋 - 2汤匙。 匙;
- 植物油。
准备
将鱿鱼胴体从薄膜上清洗干净，切成圆环并在沸水中煮3分钟，然后扔回漏勺。 当水排出，环冷却下来时，我们把它们放在沙拉碗里，倒入 酱油 。 清理胡萝卜，用特制刨丝器清理三个或切成很细的吸管并倒入1汤匙。 一勺醋，加入香料，混合并离开几个小时。 当胡萝卜和鱿鱼圈充分腌制后，将它们混合，加入切成稻草的苹果，用干芝麻煎锅干燥。 我们准备敷料：混合植物油，柠檬汁和剩余的醋，搅拌并倒入沙拉。 盐不是必需的。
乌贼沙拉用苹果在日语
配料：
- 鱿鱼尸体 - 3件;
- 苹果不大 - 3个;
- 鸡蛋 - 2个;
- 矿泉水 - 50毫升;
- 小麦面粉 - 3-4汤匙。 匙;
- 植物油用于油炸;
- 香料 - 品尝。
准备
鱿鱼的尸体被清洗，洗净，用环切，煮2分钟，我们冷静。 剥离果皮上的苹果，取出核心并切成圆环。 从鸡蛋，面粉，香料和矿泉水中，我们煮了一杯非常浓的葡萄酒。 我们将苹果和鱿鱼圈放入面糊中，然后快速炸成油炸。 让多余的油排出并随机排列在盘子上。 你可以添加竹笋。