我经常想让菜单多样化，并准备一些原创，不寻常和容易的东西。 我们想为您提供美味的解决方案来完成这项艰巨的任务 - 蘑菇扁豆。 这种银币不仅令人难以置信的美味，而且非常有用。 毕竟，它含有大量的必需矿物质，氨基酸和维生素。 由于其成分，扁豆能够激活和调节我们身体的所有生化过程。 营养学家建议每周至少使用一次，并作为我们大米常用的替代品。 所以，让我们毫不犹豫地考虑烹饪蘑菇扁豆的食谱。
扁豆与多变量的蘑菇
配料：
- 洋葱 - 1个。
- 保加利亚辣椒 - 1个。
- 蘑菇 - 500克;
- 番茄 - 2个。
- 植物油 - 2汤匙。 匙;
- 盐，胡椒粉 - 品尝。
准备
如何煮蘑菇扁豆？ 我们采取洋葱，干净，切成半环。 保加利亚辣椒，去除种子，用蘑菇和西红柿切成薄片。 接下来，将multivark放在“烘焙”模式中20分钟，倒入一碗植物油并加入洋葱。 10分钟后，搅拌并加入切碎的蘑菇。 我们进一步准备，直到这种模式到期。
现在把程序“抓饭”，倒入洗过的扁豆，加入番茄，保加利亚胡椒和盐的味道。 全部仔细混合，倒入开水。 这就是一切，蘑菇扁豆抓饭变得非常开胃，美味而有用！
扁豆和香菇
配料：
- 扁豆 - 1项;
- 水 - 2件物品;
- 香菇罐头250克;
- 洋葱 - 1个。
- 番茄酱 - 2汤匙。 匙;
- 胡萝卜 - 2件;
- 盐，胡椒 - 味道;
- 绿色欧芹，莳萝;
- 植物油 - 2汤匙。 勺子。
准备
扁豆在冷水中浸泡约6小时。 然后排干水，倒入新鲜的盐，放慢火，煮至准备好。
我们煮沸，倒入绿色。 盖上盖子，静置大约5分钟，一道令人惊叹的美味和健康的菜肴随时可供选择！