土耳其是一种非常容易消化的膳食肉。 为了从火鸡准备牛排,我们使用来自乳房或小腿的肉。 当然,无论如何,最好使用幼鸟的肉。 成年火鸡的肉需要初步仔细殴打和相对较长时间的腌制。 让我们来看看如何从火鸡煮牛排的几个食谱。
牛排牛排配方
我们先准备好肉。 我们会洗它,我们会用亚麻餐巾将它擦干,然后切成约1.5厘米厚的牛排(我们试图切开纤维)。 如有必要,用一把厨师的榔头轻轻扒牛排并腌制。
卤汁成份:
- 柠檬 - 1个;
- 植物油 - 20毫升;
- 大蒜 - 5齿;
- 绿色是不同的新鲜;
- 根据你的口味(不同种类的胡椒,生姜,孜然,香菜和茴香的种子)干磨香料。
准备
混合黄油和柠檬汁,加入切碎的大蒜,切碎的蔬菜和干香料。 你可以添加腌料10-20毫升的白色或粉红色的表非硫酸葡萄酒。 腌至少30分钟,你可以有一个小时2(超过必要的时间)。 洋葱腌料使用不建议 - 它给人一种特别的回味,远远不是所有的(但是,这是一个品味问题)。
此外,我们有烹饪选择的选择。
烤火鸡牛排
在烹饪之前,立即用干净的抹布或滤锅翻转牛排去除多余的卤汁。
准备
用一块猪油润滑一个加热好的铸铁烤盘(以免烧伤)。 我们把牛排放在中高火上,每边煎3-5分钟。 现在再转一圈,将煎锅底部的牛排转90度 - 因此,在底部我们得到一个三维格子图案。 每边煎2-3分钟。
如果我们在室外做饭,我们可以在烤架上烤牛排(grat)。 在明火上烹饪的方法也相当不错,主要的不是过度烹饪。 当然,炉排应该用培根润滑。 但是在这个选项中扔漏勺是没有必要的。 在烹饪过程中,您可以将葡萄酒或啤酒洒在牛排上。
土耳其牛排在烤箱里
这需要耐火材料形状(玻璃,陶瓷或不锈钢)。 如果用盖子烘烤(或在箔片下 - 肉将变成没有外皮)。
准备
用一块脂肪润滑略微加热的形式并铺好牛排。 烘烤30-50分钟(取决于温度)。 如果你在没有盖子的情况下烘烤,在三分之二的时间过后,你可以在桌子上喷一点啤酒或淡酒,肉会更加香甜,味道更鲜美。
对于火鸡牛排,最好是提供蔬菜沙拉, 热酱 (例如番茄,巧克力,鼹鼠等)。 作为配菜,大米,豆类, 黑麦 ,玉米粥或土豆是合适的。 不要忘了新鲜蔬菜。
土耳其牛排在multivark
初步准备是一样的,
准备
用植物油或任何其他脂肪润滑碗的底部。 将牛排放入碗中,选择“烘焙”模式并将计时器设置为20分钟。 在此之后,转动牛排并再次设定时间20分钟。 您可以选择“蒸煮”模式 - 您可以选择最多的饮食方式。 最重要的是,multivarka的碗由钢制成,没有特富龙涂层,根据一些营养师的说法,这种涂层能够隔离和传输制备食物的有害物质。