南瓜是花园里最朴素的植物。 在长时间的种植过程中，人们学会了利用水果的所有成分：肉，种子和果汁。
南瓜的有用特性经过了很长时间的鉴定，并应用于各种疾病：
- 这种水果被治疗结核病。 已知南瓜含有对患者中的分枝杆菌有不利影响的物质。 使用这种蔬菜预防患病人员的家庭成员预防结核病是很好的做法;
- 大量有用的钾可缓解呼吸短促，并有助于保护心肌免受磨损和撕裂;
- 在生髓中有一种与蠕虫交战的活性物质。 对于治疗效果的开始，建议空腹吃生南瓜;
- 南瓜中丰富的胡萝卜素含量可以延缓细胞老化，这种 维生素E 有助于这种效果。 皮肤变得光滑绷紧;
- 南瓜肉及其种子中含有的活性物质有利于肝脏的工作并具有cholagogic效应。 它们净化胆管，增加胆汁的酶活性;
- 南瓜子含有丰富的独特油，可治疗皮肤病，例如皮脂溢出和痤疮;
- 南瓜汁含有丰富的维生素，因此可帮助人体提高免疫力，抵抗炎症性疾病;
- 含有果胶有助于更好地消化食物，容易将食物化合物分解成营养成分。 粉碎后的产品反过来对肠子的刺激性小，可用作结肠炎的预防剂;
- 纸浆中独特的物质可以推断出没有用的胆固醇，并与血管中的动脉粥样硬化斑块发生作用;
- 南瓜在晕船或毒血症期间会很好地避免呕吐。
南瓜对减肥有用吗？
南瓜减肥的有用特性是基于稀有天然维生素T的含量。 它自然会激活代谢过程并帮助身体充分消耗能量，而不是在沉积物中积累储备。 随着新陈代谢的加快，所有有害的脂肪都会分裂，并且这个人很快就会失去体重。
由于利尿作用，南瓜菜适合饮食。 身体去除多余的液体以及毒素和矿渣，并且一个人失去多余的体重。
南瓜种子中含有的 纤维素 对于减肥是必不可少的，因为纤维本身不溶解并且不被吸收到体内，而是产生肠内填充的感觉。 此外，纤维素激活消化道的蠕动，缓解肠道食物停滞。 纤维纤维是一种很好的吸附剂，可以帮助人体排除有害的分解产物。
南瓜在减肥和低卡路里含量方面的有用性能增加，每100克原料产品只需30大卡。 这种卡路里含量是由南瓜含有90％的水的事实解释的。
各种各样的南瓜菜肴将有助于在日常饮食中加入这种蔬菜。 它可以飙升，煮沸，烘烤，添加到谷物或只是接受南瓜汁。 由于多样性
南瓜 - 禁忌消费
应该指出的是，南瓜具有广泛的有用特性，有许多禁忌症可供使用：
- 糖尿病。 南瓜对这类患者是一种直接威胁，因为它含有丰富的天然糖。
- 酸性环境下降的胃炎，特别是消化性溃疡并发症。 这样的人不使用南瓜。