南瓜粉是通过清洁和研磨这种蔬菜的种子而获得的产品。 南瓜粉非常有用，几乎所有人都推荐使用。
南瓜面粉的好处和危害
南瓜粉的使用是由于它的成分。 小麦和南瓜面粉的化学成分差异很大，有利于后者。 南瓜粉含有这样的物质：
- 易消化的植物蛋白质;
- 精氨酸;
- 维生素复合物，包括 维生素 A，C，F和B组;
- 矿物质：锌，磷，钙，铜，铁;
- 酸类：硬脂酸，亚麻酸，棕榈酸，油酸;
- 植物纤维;
- 生物类黄酮;
- 精油。
由于这种组成，南瓜面粉具有这样的性质：
- 增强人体免疫力;
- 是预防糖尿病， 肥胖 ，高血压;
- 具有抗寄生虫特性;
- 改善血液成分，有助于抵抗贫血;
- 加强神经系统;
- 加速交流过程;
- 积极影响记忆功能;
- 增强效力。
南瓜粉的危害只能由对南瓜过敏的人感受到。
南瓜面粉为减重
南瓜种子不仅有助于变得更健康，更年轻，而且更加苗条。 南瓜粉中含有活性物质，加速新陈代谢过程并导致脂肪分解。
但是，应该记住，南瓜粉的能量值足够高，每百克产品约为300卡路里。
要使用南瓜粉减肥，你需要添加到各种菜肴，酱料和沙拉，糕点。 它会给菜肴带来辛辣的味道，帮助分解储存的脂肪。 当然，南瓜粉的使用应该结合膳食营养。