鸡肉和黄瓜在沙拉中的组合永远是双赢的,如果你还用酸奶代替蛋黄酱,那就减肥。 新鲜的黄瓜使沙拉光,腌制 - 辛辣。 鸡本身是中性的,并且与许多产品完全“朋友”。 因此,唯一可以阻止你的想象力的限制是空的冰箱。 所以先去商店,后来创造和享受!
用鸡肉,西梅和黄瓜沙拉“柔软”
配料:
- 鸡肉片 - 200克;
- 鸡蛋 - 6个;
- 黄瓜(新鲜) - 2个;
- 蛋黄酱 - 200克;
- 核桃 - 1/2 st;
- 梅子 - 200克;
- 绿色 - 1束;
- 生菜叶子 - 1束;
- 盐,辣椒黑色地面 - 品尝。
准备
我们用盐水煮肉,让它冷却下来。 在一个陡峭的鸡蛋煮熟分为蛋白质和蛋黄。 将梅子洗净并用温水倒入10分钟。 随着黄瓜,我们删除果皮,切成条状。 我们也切鸡,蛋清和西梅。 研磨坚果。 在细磨机上,我们擦蛋黄。 冲洗和干燥沙拉的叶子。 我们将它们铺在层上,每个都有希望的蛋黄酱:鸡肉,李子,黄瓜,松鼠,坚果,蛋黄。 我们离开沙拉的顶部没有酱,只洒了切碎的绿色。
容易与curia,蘑菇和泡菜沙拉
配料:
- 芹菜根 - 300克;
- 鸡肉片 - 1个;
- 香菇(新鲜) - 200克;
- 腌黄瓜 - 2个;
- 植物油 - 用于油炸;
- 蛋黄酱 - 2汤匙。 勺子。
对于奶酪板:
- 坚硬的芝士 - 150克;
- 淀粉 - 1汤匙。 勺子。
准备
鸡胸肉盐,洒上香料,并在箔中烘烤。 蘑菇切成盘子,放入一个温度很高的煎锅中煎炸。 芹菜被清理并切成细条。 如果你不喜欢生的,你可以在沸水中尝试几分钟。 我们剁碎鸡肉和黄瓜,将所有材料混合在沙拉碗中。 索利姆,胡椒,季节与蛋黄酱。
这种沙拉配鸡肉,蘑菇和腌黄瓜在奶酪板上看起来不错,也可以吃。 让他们不难。 我们在一个小刨丝器上搓奶酪,将它与淀粉混合,然后铺在覆盖着羊皮纸的烤盘上。 我们发送到加热到180度的烤箱。 当奶酪融化后,将烙饼放在翘起的眼镜上并按压边缘,形成盘子。
菠萝沙拉配鸡肉,黄瓜和奶酪
配料:
- 腿 - 300克;
- 腌黄瓜 - 5个;
- 土豆 - 3个;
- 鸡蛋 - 3件;
- 蛋黄酱 - 150克;
- 坚硬的芝士 - 130克;
- 核桃 - 20个;
- 克里米亚洋葱 - 1个。
- 鞠躬绿色 - 装饰;
- 盐,辣椒黑色地面 - 品尝。
准备
从水煮火腿中取出皮肤并将肉切成立方体。 在制服的盐水中预先煮熟的土豆我们清理和刨丝器上磨碎,我们也到达与奶酪和煮鸡蛋。 细切洋葱和黄瓜。 将蛋糕分成椭圆形,用盐,胡椒粉和蛋黄酱调味。 顺序如下:
- 土豆;
- 洋葱,半鸡肉;
- 黄瓜;
- 下半场鸡;
- 奶酪;
- 鸡蛋。
在顶部摆放了一半的核桃,从葱的羽毛形成我们菠萝的“尾巴”。 我们派了半小时泡在冰箱里,令客人惊喜不已,我们很自豪地坐在桌子旁。
沙拉“女士的罪人”,鸡肉,蘑菇,黄瓜和西梅
配料:
- 黄瓜(新鲜)-1个。
- 熏腿 - 300克;
- 鸡蛋 - 3件;
- 梅子 - 100克;
- 蘑菇(新鲜) - 300克;
- 洋葱 - 2件;
- 植物油 - 用于油炸;
- 蛋黄酱 - 3汤匙。 匙;
- 欧芹 - 3枝;
- 盐,辣椒黑色地面 - 品尝。
准备
洋葱切成半环,煎至半熟。 我们添加蘑菇和油炸后,直到释放的液体分离。 然后,我们把它扔回漏勺,以排出多余的油。 预浸过的梅干切割吸管,鸡块。 随着黄瓜皮和大刨丝器上的篦。 细碎的鸡蛋。 布置图层:梅子(蛋黄酱滤网),鸡肉(蛋黄酱滤网),蘑菇,鸡蛋(蛋黄酱滤网),黄瓜。 将沙拉更好地冷却,装饰香菜的绿色。
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