运动补充剂是运动营养的第二个名称，专业运动员用它来改善结果，力量和耐力指标，以及运动员为自己设定的肌肉质量和其他目标的增加。
脂肪燃烧运动补充剂
减肥运动补充剂被称为脂肪燃烧器。 他们的行动旨在减少皮下脂肪，这可以让你更清楚地画出肌肉在身体上的浮雕。 值得注意的是，他们不仅在运动员和健美运动员中被需求，而且他们只是想减肥。
其中最受欢迎的是值得注意的：
- 来自Nutrex的Lipo-6x;
- 兴奋剂X（Anabolic Xtreme）;
- 来自SAN的紧密核心;
- BSN的作弊者救济;
- 左旋肉碱。
后者， 左旋肉碱 ，被认为是最安全的，尽管不如其他药物有效。 即使是那些不太积极参加体育运动的人也可以使用他。
也许，这是女孩最受欢迎的运动补品之一，因为女孩通常很难经历干燥过程 - 毕竟，他们的新陈代谢速度比男性慢。
运动补充肌肉生长
首先，肌肉生长添加剂包括蛋白质和氨基酸。 并且都在积极参与重负荷后的肌肉恢复过程中，并允许您加速肌肉质量的增加。
蛋白质是一种纯蛋白质，通常从乳清或鸡蛋中分离出来。 进入人体后，它会分裂，从中提取氨基酸，将其转化为必需物质
氨基酸 - 这已经分裂成所需的 蛋白质 状态。 它们比蛋白质更昂贵，并且通常是那些化学合成并且身体感觉不佳的化合物经常遇到。 一定要考虑到优质添加剂不是合成的，而是由天然成分制成的。
迄今为止，教练还没有达成共同意见，即采取氨基酸或蛋白质更好。 这两种工具都显示出相当高的效率。 在选择一件事情或结合两种方式的接收之前，请务必咨询一位有经验的培训师。