沙拉cole slou - 北美风味的传统经典菜肴。 “Cole slaw”这个名字可以翻译成“切丝卷心菜”。 通常,这种沙拉配以各种肉类和鱼类小吃。 可以说,这道菜在每个美国家庭都以自己的方式烹饪(您可以注意到一些地区特色),但是可以勾画出共同的特征:油炸沙拉由切碎的卷心菜(有时为几种),胡萝卜和调料制成。
特殊填充
调味油菜层是酸奶油,蛋黄酱,葡萄酒醋,芥末,盐,胡椒,芹菜籽,茴香和香菜的复杂混合物,有时加入砂糖。 填充磨碎的辣根和/或罂粟籽或芝麻籽的变体是已知的。 加注站的可能和饮食选择,这是基于天然活酸奶。 应该指出的是,从营养学的角度来看,基于酸奶的加油无疑更加有用。
沙拉科尔斯劳 - 食谱
配料:
- 白菜--0.5头;
- 红卷心菜 - 0.25头;
- 胡萝卜 - 1个。 平均规模;
- 洋葱红 - 1-0.5球茎。
加油:
- 天然酸奶天然 - 100毫升(或蛋黄酱,但它比家庭准备更好);
- 酸奶油天然20% - 100毫升;
- 天然葡萄酒醋 - 1-2汤匙。 匙;
- 芥末准备(最好是混合第戎,Sareptian和俄罗斯芥末) - 4茶匙;
- 糖2茶匙;
- 芹菜种子(也可以使用茴香和/或小茴香种子) - 1茶匙;
- 芝麻 - 1茶匙;
- 大蒜 - 1-2个丁香;
- 红辣椒 - 品尝;
- 黑胡椒粉 - 味道;
- 盐。
准备
4-6份食材的计算。
在卷心菜中,取出外部的叶子并用细的秸秆将其切碎。 我们也做胡萝卜。 洋葱被清洗和切片
我们准备加油:我们按大蒜压榨机,尽可能精细地切碎辣椒。 与其余的填充组分混合。 填充沙拉和混合。 美国沙拉的一个特征 - 酱不应该很小,而沙拉应该“漂浮”在其中。 当然,配料清单上的新鲜香草(香菜,葱,罗勒,迷迭香和香菜)的提供只会改善油菜沙拉的味道。
用汉堡包或沙拉配上这道沙拉,你的家人会很开心。 好胃口!