由于其味道和有用的特性，鱼类菜肴在任何桌子上总能脱颖而出。 希腊的鱼口感平衡，多汁，香气扑鼻。 这道菜非常适合看饮食的人！
希腊鱼在多元化
配料：
- 鲜鱼 - 800克;
- 灯泡 - 2件;
- 蛋黄酱 - 100克;
- 酸奶油 - 100克;
- 奶酪 - 100克;
- 新鲜番茄 - 1个。
- 香料;
- 植物油。
准备
为了准备希腊菜，我们清理鱼，洗净并切成碎片。 我们加工洋葱，切成半圆形，并将番茄切成圆形。 酸奶油与蛋黄酱混合成薄片，奶酪则擦在孙子身上。 接下来，将光线放在multivark的碗中，倒入少许油，打开程序“Zharka”5分钟。 发出声音信号后，打开设备的盖子，均匀分布鱼块并用番茄片覆盖。 将所有香料调味品尝，用奶油混合物倒入盘中，撒上一点芝士，然后打开“腌制”程序1小时。 烹饪结束前10分钟，将希腊番茄洒上剩下的奶酪和切碎的新鲜香草。
在希腊的鱼食谱
配料：
- 海鱼片 - 500克;
- 灯泡 - 1个;
- 番茄 - 2个;
- 柠檬 - 0.5片;
- 菠菜 - 2束;
- 香料;
- 植物油。
准备
如何在希腊烹饪鱼？ 将鱼片洗净，烘干并切成小块。 然后podsalivaem，胡椒的味道，并留下腌。 到此时我们正在准备蔬菜：我们清洗洋葱，shinkuem和passeruem植物油。 然后加入新鲜菠菜并加入盐。 接下来，把番茄片，柠檬片和撒上切碎的绿色蔬菜。 用中火将蔬菜炖约5分钟而不混合。 现在用铲子轻轻提起蔬菜团块，并在其下面撒上鱼块。 如果液体不够，则倒入少量过滤水，盖上盖子，在弱火上覆盖15-20分钟。
希腊鱼与蔬菜
配料：
- 鱼片 - 500克;
- 樱桃西红柿 - 500克;
- 灯泡 - 2件;
- 新鲜黄瓜 - 4个;
- 保加利亚辣椒 - 3个;
- 大蒜 - 3瓣;
- 橄榄油 - 5汤匙。 匙;
- 白葡萄酒 - 0,5项;
- 柠檬汁 - 2汤匙。 匙;
- 香料;
- 新鲜的绿色 。
准备
将鱼片切成片，撒上柠檬汁和盐调味。 在平底锅中倒入少许橄榄油，并用中火加热。 然后摆放洋葱，切碎的洋葱，大蒜和蔬菜，直到软。 之后，加入鱼片，倒入干白葡萄酒，撒上切碎的草药，盖上盖子，炖15分钟。 西红柿，胡椒和新鲜黄瓜是我的，用毛巾擦干，切成条状。 我们再拿一个煎锅，倒入油，加热并撒上保加利亚辣椒。 炒10，然后加入黄瓜和樱桃西红柿。 刷蔬菜7分钟，搅拌，并podsalivaya品尝。 现在轻轻将烤肉放在鱼身上，盖上盖子，用最少的热量炖5分钟。
在希腊烤箱里的鱼的食谱
配料：
- 海鲈鱼 - 2公斤;
- 橄榄油 - 100毫升;
- 灯泡 - 2件;
- 大蒜 - 3瓣;
- 芹菜根 - 1片;
- 番茄 - 4个;
- 干牛至 - 1汤匙。 勺子;
- 柠檬 - 2件;
- 新鲜欧芹 - 1束;
- 白色干葡萄酒 - 0,5项;
- 地壳 - 0,5项;
- 香料。
准备
那