随着时间的推移，每个女人都开始悲伤，在镜子中注意到 皱纹 的出现和皮肤弹性的丧失。 在 鼻唇沟 ，颧骨和脸部轮廓较低处尤其明显。 因此，任何女性都希望找到快速有效的方法，在不采用整容手术等激进技术的情况下，去除下垂的脸颊并恢复弹性。
年轻时可以出现下垂的脸颊吗？
尽管有一般意见，但问题并非100％与年龄有关。
主要因素，由于其中观察到下垂的脸颊 - 脸部肌肉的弱点，特别是脸颊，小颧骨和大颧骨。 在谈话和模仿动作中，它们都以最简单的方式使用，而且很少使用，所以即使在年轻和年轻的时代，它们也可能发展得很差。
如何消除家中的下垂脸颊？
像身体中的任何其他肌肉一样，面部需要接受训练。 而且，它应该每天和定期进行，从每天每次运动10次重复开始，逐渐将这一数量提高到30次。
有许多面部表情，facebuilding，feysaerobiki和feysfitnesa技术。 最着名的是法国的脸颊松弛体操和由Carol Madgio设计的综合体。 但每个女人都是个人的，因此，为自己选择练习，没有必要受到一种面部塑形的指导。 专业美容师建议您倾听自己的感受，并注意不同方法的结果，只使用最有效的方法。 例如，来自不同综合体的三项普遍练习将有助于快速解决相关问题。
以下是如何摆脱下垂的脸颊：
- 以椭圆形拉出你的嘴唇。 对于脸颊，双手的直接食指严格平行于下牙齿的生长线。 脸颊肌肉试图保持手指在一起。
- 放松脸颊。 重复30次，交替收紧和放松颊肌。
- 收集大量的空气进入你的嘴巴，尽可能地硬化你的脸颊5-7秒。
- 再次拉出你的嘴唇，就像在1点。 指尖以45度的角度躺在上唇上。 试着用手指压住对方，用你的嘴唇压在他们身上。 训练小颧骨肌肉。
- 削弱嘴唇。 重复30次。
- 强烈吹拂上唇3-5秒，在这个区域输入很多空气。
- 将脸部拉出以便颧骨清晰可见，嘴部必须张紧并折叠成椭圆形。
- 不改变脸部的位置，眯起眼睛，绷紧大颧骨。
- 如果你第一次不能做正确的运动，你可以试着憎恶而不是眯眼，挤压你的鼻子和颧骨，就好像你厌恶了一样。 重复30次。
每天进行所描述的练习，您已经可以在2周内感受到并且最重要的是看到明显的结果。