芳香的生姜茶不仅可以在寒冷中温暖，还可以在淡季改善健康状况，或者用作预防感冒的措施。 姜的根有一整套维生素和矿物质，但它也含有比大蒜更活跃的植物杀菌素，而大蒜常用于抵抗感染。
除了抗寒效果之外，姜基饮料还可以打击体重过重，清除毒素和减少肠内气体的形成。
好处和口味是生姜茶的理想特征，我们将进一步讨论这些食谱。
茶与姜和柠檬
配料：
- 柠檬汁 - 1汤匙。 勺子;
- 蜂蜜 - 1汤匙。 勺子;
- 生姜根 - 4片薄片;
- 水 - 300毫升;
- 柠檬片服务。
准备
水在锅里加热，直到壁上形成小气泡，但不要煮沸。 我们放入姜片， 蜂蜜 水片，并倒入柠檬汁。 我们将液体煮沸并将其从火中移除。 用盖子盖住平底锅，并将茶注入4-5分钟。
生姜茶，柠檬和蜂蜜
配料：
- 柠檬 - 1个;
- 生姜（薄片） - 20克;
- 一袋你最喜欢的茶;
- 蜂蜜 - 1-2汤匙。 勺子。
准备
柠檬切成两半，从中挤出果汁。 挤压柑橘切成两半，放入一个生姜片平底锅。 用水填满锅里的东西，然后放在火上。 一旦液体沸腾，我们在平底锅里放一个茶包，加入蜂蜜和柠檬汁。 我们将饮料注入2-3分钟，然后过滤并饮用。
与柠檬和蜜蜂花的生姜茶
配料：
- 姜根 - 30克;
- 柠檬 - 1/2个;
- 干柠檬香脂 - 1茶匙;
- 糖或蜂蜜 - 品尝。
准备
将姜根去皮并在细磨机上擦拭。 我们将姜和干柠檬香脂放入滤茶器或夹克机中，倒入所有沸水（500毫升就足够了），并将茶浸泡在盖子下3-4分钟。 现成的茶是由任何选择甜味剂品尝，然后倒入柠檬汁。
如何用柠檬冲泡生姜茶？
如果一个姜抗秋季感冒是不够的 - 股票枸杞浆果。 后者不仅有助于清除体内的毒素，还能增强免疫系统。
配料：
- 水 - 2件物品;
- 磨碎的姜根 - 1-2茶匙。
- 柠檬 - 1/2个;
- 丁香 - 6芽;
- 橙皮1;
- 蜂蜜 - 1汤匙。 勺子;
- 浆果goji - 1极少数。
准备
水煮沸后，取出加热，加入磨碎的生姜，丁香，橘皮，以及果汁和果皮半杯柠檬。 用生姜茶盖盖上容器，留下注入10分钟。 现成的饮料，过滤器，蜂蜜，并添加枸杞浆果。
柠檬生姜茶的方坯配方
在快速制作茶叶方面更方便，从蜂蜜，生姜和柠檬水中分离出工件。 事实证明，这是一个完整的变暖饮料的瞬间。
配料：
- 柠檬 - 1个;
- 蜂蜜 - 半个世纪;
- 姜 - 25-30克。
准备
我的柠檬，干燥，切成薄片。 我们把柠檬片放在一个带姜的小瓶子里。 用蜂蜜填充罐头，盖上盖子。
一个星期后，当所有香料的成分混合在一起，柠檬的果皮会产生果胶时，在输出时，您会匆匆地得到一块凝胶状的生姜茶基地。 所有剩下的 - 用开水倒入果冻并充分混合。 这样的制剂可以在冰箱中储存2-3周。