燕麦粥是一种营养丰富的古老俄罗斯甜点，传统上供应于节日餐桌上。 由于它的浓稠度，它被用勺子吃，用蜂蜜，酸奶油或浆果果酱调味。 在现代烹饪中，除了口味和饮食品质之外，该菜还是有价值的治愈特性，并且用于治疗各种疾病。
如何烹调燕麦片？
来自“Hercules”的燕麦片简单易用。 它没有酸面团准备。 装满冷水的薄片注入12小时。 之后，质量被过滤并送到盘子。 烹调果冻时，必须搅拌以防止淀粉沉淀在底部。 对于传统的酸味，加入柠檬汁。
配料：
- 燕麦片 - 230克;
- 水750克;
- 糖 - 60克;
- 柠檬汁 - 40毫升;
- 柠檬皮 - 10克。
准备
- 薄片用冷水填满，然后过夜。
- 按下燕麦片并拉紧输液。
- 加入糖，热情和柠檬汁。
- 低热量烹调。
- 将“Hercules”准备好的果冻放入冰箱，直至完全稠化。
燕麦果冻 - 一种古老的俄罗斯食谱
燕麦 果冻是一种 用酵母制作 的经典配方 。 其原理基于在充满水的燕麦片中发生的发酵过程。 为了加速发酵，加入黑麦面包。 将发酵的混合物过滤两次并煮沸3分钟。 那种有用的细菌没有死，果冻不会煮沸。
配料：
- 燕麦片 - 200克;
- 水 - 900毫升;
- 黑麦面包 - 4个。
准备
- 用冷水倒入燕麦片，并在炎热中放置一天。
- 当出现酸味时，通过筛子过滤菌块。
- 片和面包挤出。
- 将液体放在火上，搅拌3分钟。
- 以面包或煮土豆以热的形式供应燕麦经典连环蛋糕。
来自燕麦粉的Kissel - 配方
来自燕麦粥的Kissel不亚于麦片或燕麦。 烹饪速度的差异。 面粉的结构促进快速发酵，并让您在6小时后品尝美味。 黑麦饼干不仅加速发酵，而且还具有独特的口感。 最重要的是不要过头，否则这个吻就会很酸。
配料：
- 燕麦粉 - 120克;
- 水 - 900毫升;
- 黑麦饼干 - 少数;
- 盐 - 5克。
准备
- 燕麦片倒入温水中，加入饼干，放置6小时。
- 获得输注菌株，用盐调味，用小火煮约3分钟。
- 成品燕麦果冻从热量中消除并坚持一小时。
蜂蜜燕麦粥
燕麦果冻是一种食谱，可以让你尝试一道菜的味道。 为了摆脱酸味，果冻常常充满糖，这对于医疗或膳食营养并不完全有用。 使用蜂蜜更好。 它完美地变甜和芳香化。 在加入蜂蜜之前，密塞棉被冷却。
配料：
- 燕麦片 - 450克;
- 水 - 2.5升;
- 蜂蜜 - 80克。
准备
- 薄片倒入一个罐子里，注满水，关上盖子，并保持2天的温暖。
- 通过筛子过滤。
- 将燕麦溶液倒入锅中，用小火煮至沸腾。
- 凉快，加入蜂蜜，并将燕麦蜂蜜果冻放在桌上。
开菲尔上的燕麦片 - 食谱
来自“Hercules”的Kissel--一种可以在家中准备治疗肉汤的食谱。 Kissel以伊索托博士的名字命名，他创造了一种水和酸奶的发酵剂。 开菲尔加速发酵并帮助质量更快地去角质。 建议Kissel在早晨进食，因为它强烈活力，晚上会 引起失眠 。
配料：
- 片“大力士” - 500克;
- 水3.5升;
- 克菲尔 - 120毫升;
- 盐 - 5克;
- 黄油 - 50克。
准备
- 将三公升水与开菲尔混合。
- 倒入所得液体的薄片，并让混合物漫游2天。
- 应变并将精矿静置18小时。
- 一段时间后，浓缩物将分成两层：轻液体和厚白色沉淀物。
- 用橡皮管取出液体，留下白色沉淀。
- 用500毫升水稀释200毫升的沉淀，煮5分钟。
- 用油和盐服务美味的燕麦片。
燕麦与牛奶 - 食谱
如果你加入牛奶，燕麦片中的Kissel会变得更加开胃。 有了这样的组件，这道菜就会变得更有营养，并且会长时间满足饥饿感。 配方简单，不会带走很多精力和时间。 所需要的一切：晚上将燕麦片倒入水中以使其膨胀。 过滤得到的液体与牛奶混合并煮至稠稠。
配料：
- 牛奶 - 250毫升;
- 燕麦片 - 100克;
- 温水 - 350毫升;
- 糖 - 20克;
- 油 - 25克。
准备
- 用温水倒入薄片并放置12小时以消肿。
- 片状挤压，肉汤菌株。
- 加入温热的牛奶并煮至稠。
- 用油，盐调味。
- 以冷藏形式供应燕麦片。
燕麦与浆果
从许多方面燕麦煮。 其中最受欢迎的是浆果。 这个配方非常有用。 薄片本身对身体具有有益的作用，好吧，与浆果结合后可以将Kissel变成宝贵的维生素商店。 加入新鲜或冷冻的浆果，每次都可以改变菜的味道和外观。
配料：
- 燕麦片 - 50克;
- 草莓 - 80克;
- 水750毫升;
- 糖30克。
准备
- 用500毫升热水倒入薄片，然后放置6小时。
- 通过筛子过滤混合物。
- 加入浆果，糖和250毫升冷水。
- 煮5分钟，直到浓稠。
燕麦Kissel - 儿童食谱
来自“Hercules”儿童燕麦果冻 - 对于儿童的营养是有用和安全的。 这种天然的生物刺激器将富含钙，镁，氟和铁，这对生长中的生物体是必需的。 在水上的Kissels可以喂养婴儿，超过推荐的吻的年龄的孩子与凝乳牛奶发酵。
配料：
- 燕麦片“大力神” - 200克;
- 水 - 1,25升
- 凝乳 - 100毫升;
- 蜂蜜 - 50克。
准备
- 用温水填充“Hercules”，添加凝乳并混合。
- 离开一天。
- 留下酵母，排出清澈的液体，并用小火煮5分钟。
- 冷却并加入蜂蜜。
燕麦果冻在multivark
来自燕麦片multivarke的Kissel不仅价格适中，而且也是正确的准备方式。 多元化的碗将缓解持续的搅拌并保证均质的块状物质。 剥落和压片的过程是强制性的。 之后，果冻香料在“烘焙”模式下lang for 10分钟。
配料：
- 燕麦片 - 300克;
- 水 - 900毫升;
- 柠檬皮-10克;
- 糖 - 20克。
准备
- 片中放入温水并放置10小时。
- 燕麦大量挤压并倒入碗中的液体。
- 加入糖和热情。
- 在“烘焙”模式下煮10分钟。
来自Hercules的果冻的好处
燕麦片的使用是 不可否认的。 这道菜不同于具有高蛋白质含量的浆果饮料，该饮料成功地用于饮食和营养疗法。 准备果冻时，使用必须发酵的燕麦片或麦片。 这项技术使细菌对身体具有有益影响的细菌饱和。
- 燕麦片及其营养价值含有高浓度的维生素和微量元素，以加强整个免疫系统。
- Kissel对血管和心脏有恢复作用。
- 它恢复肠道菌群，因此它被广泛用于治疗胃溃疡和胃炎。
- 每日摄入饮料有助于清除体内的毒素和毒素。