太阳晒干的西红柿在我国最近很迅速地流行起来。 烹饪爱好者很快掌握了一种相当简单的干燥水果技术，现在基于这些技术的菜肴不仅可以在餐馆中找到，而且可以在家庭厨房中找到。 美食家的特殊安排以干西红柿为基础赢得了沙拉。 水果具有有趣的质地和浓郁的口感，与盘子上的蔬菜品种相得益彰。
沙拉配方配晒干的西红柿和青豆
用干番茄，橄榄和豆类沙拉制成的健康小吃不仅能让你充满活力，而且还能长时间满足饥饿感。
配料：
- 青豆 - 600克;
- 大橄榄 - 20个;
- 干番茄 - 50克;
- 杏仁 - 75克;
- 欧芹 - 三分之一的光束;
- 大蒜 - 1个丁香;
- 橄榄油 - ¼汤匙。
- 盐，胡椒。
准备
将豆角洗净后放入滤器或蒸锅的容器中。 准备几个3到5分钟的豆荚。 豆类准备好后，放入冰水中停止烹饪过程并保持松脆的质地，然后将其烘干。
我们烤杏仁，用擀面杖碾碎杏仁。 将晒干的西红柿，豆类，杏仁，橄榄和欧芹放在深碗中，并用碎蒜和橄榄油混合调味。 加入盐和胡椒。 用一汤匙柠檬汁刷新沙拉。
从晒干的西红柿，豆子和坚果沙拉
这道真正爽口的沙拉是早餐的绝佳佳肴，可以在几分钟内煮熟。
配料：
- 罐装豆类 - ¼汤匙。
- 豆瓣 - 2项;
- 干番茄 - 6-7件;
- 核桃 - ¼st。;
- 香醋 - ¼个世纪;
- 第戎芥末 - 1汤匙。 勺子;
- 橄榄油 - ½st。;
- 盐，胡椒。
准备
烹饪的配方是elementarene：生菜经过洗涤和干燥后，放入一个切好的晒干西红柿，胡桃和罐装豆片。
在另一个碗里，我们准备了一种香醋，橄榄油，第戎芥末，盐和胡椒酱。 将成品沙司加入沙拉中，并将其放在桌上，放入烤鸡蛋和煎鸡蛋。
意大利沙拉配干番茄和意大利面
香辣沙拉配意大利面和干番茄，几乎不能称为零食 - 这是一道完整的菜肴，非常美味，易于消化。 对于意大利沙拉，您可以加入鸡肉或牛肉，使菜肴更加令人满意。
配料：
沙拉：
- 糊状rotini（螺旋） - 250克;
- 干番茄 - 1½汤匙;
- 黄瓜 - 1个;
- 保加利亚辣椒 - ½个。
- 橄榄 - 10件;
- 莳萝 - 5-7枝;
- 羊奶酪 - 70克。
加油：
- 大蒜 - 1个丁香;
- 干番茄 - 7个;
- 不含添加剂的酸奶 - 2汤匙。 匙;
- 白葡萄酒醋 - ¼st。;
- 橄榄油 - ¼汤匙。
- 蜂蜜 - 1½汤匙。 匙;
- 水 - 5汤匙。 汤匙。
准备
在搅拌机中，将所有成分充分混合以充填至均匀。 如果一致性适合你 - 去
我们煮意大利面，然后把它送到沙拉碗里。 我们还添加切片黄瓜，干番茄片和保加利亚辣椒片。 这道菜的咸味会给橄榄和奶酪“Feta”。 在供应之前，撒上我们的意大利沙拉配 晒干的西红柿和 切碎的莳萝。
沙拉中的 面食 rotteni可以被其他物种取代，如penne或concilioni，主要的不是煮它，而是煮aldente。