在每个人的饮食中必须存在绿色蔬菜。 在床上，它出现在其他蔬菜之前，价格便宜，价值相当可观。 尤其应该给绿色的 香菜 。 它不仅用作调味品，而且还用于民间医学，用于各种疾病的预防和治疗。
什么是欧芹的用途？
欧芹对健康的使用和危害是由于其成分。 在香菜的绿叶中，有这样的维生素：
- 维生素A - 值得注意的是它在香菜中的含量比胡萝卜中的高。
- 维生素B，包括叶酸和B3;
- 维生素C - 这种维生素欧芹在Dogrose后占第二位;
- 维生素E.
香菜中含有矿物质：钙，钾，磷，钠，镁， 铁 ，碘，锌。 这种丰富的维生素矿物质成分有助于维持身体的健康和美丽。
欧芹茎的使用是它们含有纤维，它可以清除毒素，有机酸，有用的糖，精油中的肠子。
欧芹为身体的好处
欧芹被用于这种药用目的：
- 使用欧芹的叶部分，根部和水提取物有助于使血糖水平正常化，清洁血管并增加其弹性，增强心脏。
- 加强身体，增加对感冒的抵抗力。
- 欧芹汁有助于改善视力。
- 欧芹可以用来预防内分泌系统的疾病。
- 这种草药的生物活性物质恢复了水盐平衡。
- 改善消化。
- 清除身体，去除毒素，重金属盐和致癌物质。
- 在根和绿色香菜的帮助下，泌尿生殖系统的炎症可以治愈，并且在种子的帮助下，可以改善胆汁和尿石症的状况。
- 欧芹抑制体内发酵和腐败过程，降低癌症风险。
为女人的身体使用欧芹
即使在俄罗斯古代，香菜对妇女的好处也是众所周知的。 那时，有一个传统，在婚礼前，女孩必须喝香菜一段时间。 据认为，这有助于女性身体清除各种疾病，面部皮肤得到一个愉快的粉红色阴影。
另外，欧芹对女性身体有影响：
- 恢复破裂的月经周期;
- 使代谢过程正常化，加速新陈代谢，这有助于维持体重;
- 有效治疗泌尿生殖系统疾病：肾炎，膀胱炎;
- 在更新期间，欧芹可以减少不愉快的现象。
对身体有害的香菜
如果在这种情况下使用欧芹，则会对自身造成损害：
- 在怀孕期间，因为它会导致流产;
- 个体对这种药草不耐受;
- 侵犯钙代谢;
- 炎症过程在急性期。
卷曲欧芹的好处和危害
卷曲的香菜是一种普通的香菜。 它与我们通常拥有的欧芹具有相同的有益特性。 但是，在一些国家，这种植物被列为麻醉品。 其原因是卷曲香菜的种子，含有大量精油。 因此，对于欧芹种子的处理，最好使用欧芹的水果。 在其余的部分，卷曲的香菜与平常的亲戚没有区别。