烤鱼是美味健康的。 我们会告诉你现在如何以及在烤箱中烤鳟鱼多少钱。
鳟鱼食谱在烤箱中烤在箔
配料：
- 鲜鳟鱼 - 500克;
- 柠檬 - 1个;
- 香菜 - 1束;
- 精炼植物油 - 15毫升;
- 黑胡椒粉;
- 盐。
准备
我们清理鳟鱼，去除鱼鳍和鳃。 用凉水冲洗并用纸巾浸泡。 我们用盐和胡椒混合物揉胴体。 柠檬被切成4份。 从一个季度挤出果汁，将其与植物油混合，无异味，并与鱼混合。 第二季度被切成薄片。 在尸体上，我们做浅切口，并在其中放入柠檬片。 把剩下的柠檬切成薄片，用切碎的香菜混合。 用质量填充生成的鱼。 填充鱼仔细包裹在箔中，并将其放入耐热形式。 我们把它放在烤箱里。 在中等温度下烘烤40分钟。 几乎在烘烤结束时，箔展开，使鱼变成褐色。
鳟鱼与蔬菜在烤箱中的铝箔食谱
配料：
- 鳟鱼 - 2件;
- 菠萝罐头 - 300克;
- 酸奶油 - 200克;
- 西红柿 - 6个;
- 柠檬 - 一半;
- 香料;
- 盐。
准备
将鳟鱼洗净，清洗并切成大块。 从半个柠檬中挤出果汁，并用鱼将其充分饮用。 离开10分钟，我们用薄环切番茄。 我们把鱼放在箔上。 Solim，pritirushivaem香料，并涂上厚厚的一层酸奶油。 顶部略微腌制。 酸奶油放出菠萝杯。 最后一层是西红柿片。 我们用香料擦他们。 我们用铝箔将其全部关闭，并在180度下烘烤40分钟。
在烤箱中制备鳟鱼
配料：
- 鳟鱼鱼片 - 800克;
- 洋葱 - 半;
- 番茄 - 1个。
- 大蒜 - 1个丁香;
- 柠檬 - 1个;
- 磨碎的姜 - 1茶匙;
- 酱油 - 15毫升;
- 蔬菜;
- 盐;
- 香料。
准备
洋葱切成半环，西红柿 - 立方体。 大蒜切碎。 研磨绿色。 我们用铝箔覆盖烤盘，从上面放上鳟鱼片，用酱油水和柠檬汁混合。 我们胡椒和podsalivaem。 在鱼的顶部放置切碎的大蒜，磨碎的姜和碎柠檬皮。 然后放入番茄和洋葱半圈的立方体，并用切碎的草药覆盖。 我们用铝箔封闭。 在烤箱中烘烤20分钟。
在烤箱里用胡椒烤的鳟鱼食谱
配料：
- 鳟鱼 - 1件;
- 柠檬 - 1个;
- 香菜 - 1束;
- 莳萝 - 1束;
- 甜椒 - 2个;
- 盐;
- 黑胡椒粉。
准备
鳟鱼倒柠檬汁，podsalivaem，pritirushivaem胡椒，让我们站了一刻钟。 研磨绿色。 把香菜放在箔上，把鱼放在上面。 柠檬榨出的汁液后留下什么，磨碎并与切碎的莳萝混合。 我们关闭所有的铝箔并以180度烤40分钟。 在制备过程结束前约10分钟，将箔展开，使鱼变黄。 胡椒切成薄片，柠檬的后半部分切成半环。 我们将准备好的烤鱼放在盘子上，用胡椒和柠檬装饰。
鳟鱼在烤箱里放在金属箔里
配料：
- 鳟鱼牛排 - 2件;
- 巴马干酪 - 60克;
- 奶酪“俄罗斯” - 60克;
- 洋葱 - 1个;
- 奶油 - 1杯;
- 柠檬 - 一半;
- 莳萝 - 30克;
- 盐;
- 鱼的香料。
准备
牛排用盐，胡椒粉和香料揉鲑鱼。 倒入奶油和果汁，从半柠檬中挤出。 给鱼大约30分钟promarinovatsya。 洋葱闪亮戒指，刨丝器上的三个奶酪。 把一张铝箔放在烤盘上。 我们把洋葱圈和鱼放在上面。 密集包装，半小时后，我们在加热到200度的烤箱中清洁。 之后，打开铝箔，撒上磨碎的俄罗斯奶酪和帕玛森芝士。 然后再用铝箔覆盖并再烘烤10分钟。 准备好的鱼罐头切碎的青菜莳萝。 享受你的胃口！