强奸是十字花科家庭的农业油籽草本植物。 油通过从种子压榨获得，其中脂肪含量高达50％。 它用于食品工业和美容，以及用于技术目的。
结构
未精炼的菜籽油含有高达64％的芥酸和高达8％的烯酸。 证明高浓度的芥酸可以对健康造成危害，对心血管系统，脂质代谢，肝肾功能有负面影响。 因此，对于食品工业和美容，使用来自加拿大育种者收获的油菜籽突变品种的油，其中芥酸的一小部分不超过5％。 这种油（油菜籽）含有亚油酸，油酸和α-亚油酸脂肪酸，以及丰富的维生素复合物，主要是生育酚（E组维生素）。
应用
当摄取时，菜籽油降低血液中的胆固醇，促进分解和消除多余的脂肪，改善新陈代谢，通过增加细胞摄入氧气来加速细胞再生。
美容效果：
- 对干燥和敏感的皮肤有用;
- 加速皮肤小病灶的再生和愈合，唇部裂纹;
- 平滑皮肤缺陷（小凹凸不平，疤痕）;
- 增加皮肤的弹性和弹性;
- 消除炎症和刺激;
- 促进恢复干燥，脆弱和受损的头发。
在化妆品中，建议使用与杏仁，桃子或杏仁油（比例不超过1：2）或类似混合物的混合物。 菜籽油在化妆品中的最佳浓度高达10％。 使用精炼菜籽油的禁忌只是个别的不容忍。
食谱用油菜籽油的头发和皮肤
- 对于化妆品的浓缩：每100毫升洗发水可以多至10毫升油，每10毫升乳液，乳液或爽肤水可以多至0.5毫升。
- 褪色皮肤面膜：在1汤匙油菜籽油中加入1滴甜橙精油，东印度花梨木和红木。
- 面膜对抗痤疮： 1汤匙菜籽油，加2滴薰衣草，丁香和雪松精油。
- 对于脸部和嘴唇干燥的皮肤： 1汤匙菜籽油，加2滴玫瑰和极致精油，以及1滴柠檬香油精油。
- 对于手部干燥的皮肤： 1汤匙菜籽油，加2滴薰衣草和佛手柑精油。 适用于潮湿的皮肤，每天不超过1次。
- 按摩油为干性皮肤，减少胶体疤痕：混合2汤匙菜籽油和葡萄籽，加2片薄荷精油，3滴桉树精油和4滴迷迭香精油。
- 皮肤软化和放松浴混合物： 3汤匙奶粉，1/4杯海盐，1汤匙小苏打，1茶匙玉米淀粉，1汤匙菜籽油，2滴薰衣草精油。
- 头发薄且受损的面膜：混合1汤匙菜籽油和鳄梨，加10滴维生素A（视黄醇）和5滴精油湾。 适用于头发和头皮根部40-60分钟，然后冲洗。 对于干性头发，建议用迷迭香替换海湾。
- 为了冲洗油漆并使头发变亮 （在几个音调内）：将1大汤匙菜籽油和1大汤匙海盐加入到1公升脂肪酸乳中，沿着头发的整个长度涂上聚乙烯帽子，并用毛巾在上面滚动并在一小时后洗掉。 每周使用不超过两次。