很多人都对叶戈尔·哈利亚文的故事感到震惊，他在12个月内可以减肥，并从一个完整的年轻人变成一个聪明而苗条的男人。 这种转变如此震撼而迅速，人们开始学习 叶戈尔·卡拉文 如何失去40公斤。 毕竟，结果确实令人印象深刻。
Yegor Halyavin如何失去40公斤？
在他的博客中，大约一年前的一位年轻人宣称他想减肥。 在同一个地方，他提到减肥的第一步是拒绝过度脂肪和高热量的食物。 但是，这不是Yegor Khalavin如何下降40公斤的唯一秘诀。 毕竟，我们中的许多人都明白，以这种简单的方式消除多余的重量并不容易。
Telesvezda还建议所有减肥者都需要时间进行锻炼。 请注意，这不是关于对健身房的定期访问，而是关于微不足道的散步和积极的消遣。 这有助于燃烧多余的卡路里，消除皮肤松弛，并用氧气使身体饱和。
简单地说，每个人都可以减肥，但是消耗的卡路里总量减少了
Egor Khalavin如何减掉40公斤 - 秘密饮料
还有一个秘密，那家伙并没有立即向新闻界和他的粉丝发表意见。 据叶戈本人说，他对所取得的成果并不完全满意，所以他采取了各种方法和 茶来减肥 。
目前还不知道Khalyavin喝了什么样的饮料。 在网络中有太多不同的广告宣称转移参与者使用他们的产品。 叶戈尔本人不对此发表评论。 因此，不可能确切地说出具体的补救措施，以及是否原则上帮助他减肥。