卸载克菲尔天是快速增长的一个很好的方法。 而且，借助这样的卸载日，可以清除有害积聚物体。
今天，很多人都知道 克菲尔卸载日 是减肥最有效和最安全的方法。 这就是为什么禁食日很受欢迎。
借助一次在酸牛奶上卸货的日常饮食，您可以同时减少1公斤，而不会对健康造成伤害。 这种卸载日的主要优点是身体开始自然减肥。 通常这种在克菲尔上卸货的日子与使用香蕉或巧克力相结合。
卸载克菲尔和麸皮的日子
在饮食学中，没有多少人会惊讶麸皮。 大多数女性使用麸来减肥。 麸皮可以在水中蒸，加入菜肴。 但麸皮与开菲尔相结合非常受欢迎，尤其是因为这种菜非常有用。
在类似的卸货日的帮助下，可以去除毒素和毒素，减轻体重并净化身体。
在开始卸载之前，晚上需要吃3汤匙。 麸皮匙子，喝0.5升水。
最快的一天最好在周末计划。 在预定的日子里，你需要每天吃3汤匙。 大汤匙麸皮，并喝一杯水。 在白天，喝至少1.5公升的开菲尔。 有了这个帮助，你可以激活肠道的工作。
卸载牛奶和酸奶的一天
建议每周花费不超过一次，因为这种方法相当困难。
一天的牛奶和酸牛奶有几种选择。
随着卸牛奶和酸奶天的帮助，你可以加强神经系统，摆脱头痛，并保护你的身体免受病毒性疾病。
选择一个休息日的选项之一，不仅可以清除体内有害毒素，排除毒素和毒素，还可以减少一两磅体重。 最主要的是每周花一次这样的一天，而不是更多。