最近，已经发表的研究表明，面包以这种或那种形式存在于世界所有的国家菜肴中。 在这里，我们将谈论皮塔面包。 这种面包的作者是格鲁吉亚，亚美尼亚，土耳其和伊朗。 但无论拉瓦什什么地方起源都不重要，重要的是他坚定地进入现代欧洲美食。 我们习惯于将拉瓦什划分为亚美尼亚语 - 一个长达一米的平面蛋糕和一个格鲁吉亚式的郁郁葱葱的表面，并有明显的红色外壳。
皮塔面包有多少卡路里？
薄亚美尼亚拉瓦什是用小麦粉，水和盐制成的，你还可以为酵母添加一点旧面团。 在热铁片上烘烤。 亚美尼亚薰衣草的 热量含量 略低于格鲁吉亚薰衣草的 含量， 每100克产品含有248千卡热量。 像任何面包一样，薰衣草含有丰富的碳水化合物-56克，其中的脂肪和蛋白质含量分别为11.1克和9.1克。 格鲁吉亚拉瓦什是由发酵面团制成的，它变得宏伟。 传统上，烤面包时不仅使用小麦面粉，而且还要加一点玉米。 格鲁吉亚拉瓦什的热量含量取决于烤制面粉的类型。 平均每100克260千卡热量营养价值：蛋白质8克，脂肪1.5克尽管瘦亚美尼亚薰衣草的卡路里含量并不低，但他的医生建议他们在节食时吃。 事实上，基本上，亚美尼亚拉瓦什被用作不同面包卷的基础，很少用作面包。 所以事实证明，在250克蛋糕的重量（这是620千卡）的情况下，我们每餐消费150克（372千卡）。 而格鲁吉亚的拉瓦什则被用作白面包，你可以在一餐时吃完整餐
哪个lavash选择？
这是一个品味问题。 亚美尼亚lavash完美适合作为准备不同菜肴的基础，着名的 shaurma就是 一个例子。 在薄薄的蛋糕包裹各种馅料，这只是想象力。 特别适合早餐的菜肴：快速美味营养。 格鲁吉亚lavash被吃，而是，作为白面包。 但是对于烤羊肉串，有必要选择一种酥脆外壳的新鲜蛋糕。