尽管今天我们主要只使用香料做饭，但我们的祖先对香料寄予了更高的期望。 因此，在古罗马医生的着作中，发现有子宫疾病的妇女应该用小茴香洗澡，阿拉伯引诱者使用香菜和蜂蜜的混合物作为春药。
无论如何，香菜当然应该是有用的特性，禁忌症以及任何其他香料。
结构
辛辣的香气，明显，有点刺耳的味道，告诉我们关于小茴香丰富的组成。 这决定了小茴香种子的有用特性：
- 精油香芹酮，二氢香芹酮，香芹酚，柠檬烯;
- 单宁;
- 蛋白质;
- 脂肪油;
- 类黄酮槲皮素。
好处
首先，你需要知道小茴香种子对易患胃肠疾病的人有益的特性。 因此，基于孜然的汤，输液和药物可以消除胃，肠，胆囊的痉挛，并且还可以降低酶的致病活性，从而终止腐败过程并终止胃肠道的发酵。
此外，食用小茴香籽可激活胆汁流出，胃液分泌，胰酶，孜然提高 食欲， 并具有温和的利尿作用。
小茴香治疗呼吸系统疾病。 这种香料有助于排痰并具有杀菌作用。 小茴香对哺乳期妇女有用，因为它促进哺乳期。
而对于减肥小茴香是合适的，主要是因为它是植物雌激素。 它有助于维持女性荷尔蒙水平的正常水平（这有助于不会失去勇气，不会中断），而您正在挨饿并用利尿剂饮用泻药。
食谱从小茴香
要准备孜然祛痰剂，你需要倒入一杯开水2汤匙。 种子并坚持在水下盖15分钟。 关闭并等待输液冷却至室温。 然后有必要挤出种子，用水稀释得到的输液，使得到的体积等于200ml。 采取它应该是在吃了三分之一的圣。 每天3次。
黄油
小茴香油 - 这是体重减轻植物雌激素的最佳来源。
另外，由于富含维生素和矿物质的成分，小茴香油对减肥很有用：
- 维生素A，E，C，B5;
- 锌，铜，镁，磷， 铁 ;
- 油酸和亚油酸。
你可以在里面和外面使用油。 在内部，它被采用在所谓的“小茴香饮食”的框架中，以及血液中糖含量增加，外部用于皮肤再生。
黄油黑孜然减肥的规则很简单：
1.有必要排除所有简单的碳水化合物数月，至少在饮食持续的时候。
2.你还需要放弃动物脂肪，蔬菜应该仅由香菜油代表。
3.早上空腹喝油，用水冲洗。
4.第一个月：
- 1周 - 每天1茶匙。 油和1汤匙。 水;
- 2周 - 每天1茶匙。 油和1汤匙。 早餐前和晚餐前的水;
- 3周 - 每天早上2茶匙。 油和2汤匙。 水;
- 4周 - 1茶匙。 油和1汤匙。 水。
5.第二个月：
- 1周 - 1汤匙。 禁食的空腹油;
- 2周 - 2汤匙 禁食的空腹油;
- 3周 - 2茶匙。 早餐，午餐，晚餐前用油20分钟;
- 4周 - 1茶匙。 油和1汤匙。 早餐和午餐前的水。
6.两个月到期后，有必要每周三次在食物中加入一个月的黄油小茴香油。 从其他脂肪和碳水化合物的消耗量来看，您需要再戒酒1-2个月。