我们都很熟悉麻木的感觉。 即使在我的童年时代，长时间坐在一个位置上玩的热情，我们设法体验腿部的麻木。
感觉，例如，当手指右脚麻木时，这是非常不愉快的。 尽管由于长时间停留在一个姿势而产生的肢体麻木是生理性的和无害的，但有时候值得考虑一下你的健康状况。 这种情况适用于这种感觉会经常扰乱你的情况，而且没有明显的原因，特别是如果伴随着麻木的地方对热和冷的敏感性不足。
手指和脚趾麻木的原因
你有没有想过为什么你的脚趾麻木？ 许多人根本不注意这种不适。 但徒劳无益。 很多时候，为什么哑巴例如大脚趾的答案是血液供应紊乱。 这种情况下的麻木可能会在一段时间后被脚部的部分坏疽所取代。
因此，为了找出你的脚趾或手麻木的原因，这是值得与医生交谈。 最常见的原因是以下情况之一：
- 糖尿病（这是造成新陈代谢恶化的原因，因此 - 血液供应受到侵犯）;
- 雷诺氏病 - 以侵犯小血管血流为特征;
- 偏头痛
- 坐骨神经痛 - 坐骨神经发炎;
- 动脉和神经病理学;
- 四肢动脉硬化;
- 周围神经肿瘤;
- 腰椎骨软骨病;
- 类风湿性关节炎;
- 多发性神经病;
- microstroke。
除了疾病，还有其他原因，你的脚趾麻木和麻木：
- 体内缺乏维生素（通常是维生素B12）;
- 酗酒，吸烟或吸毒成瘾;
- 冻伤;
- 捏的神经是大腿上的拇指或脚趾尖麻木的最常见原因;
- 在某一组肌肉上持续的均匀负荷（例如，仰卧起坐，尤其是运动员）。
治疗疾病
如果在长时间改变姿势或者经常重复之后麻木不能通过，那么找出你是否需要治疗是值得的。 关于什么治疗是必要的，当脚趾麻木时，医学专家可以最好地确定。 只有进行必要的检查，你才能找出这种感觉的确切原因。
尽管如此，如果你的脚趾长得麻木，还有一些建议：
- 首先，如果你在家里，你应该拆掉紧绷的鞋子和衣服，因为它们会破坏血液供应。 用浴衣替换窄窄的牛仔裤，你的脚应该光着脚或穿着舒适的宽松拖鞋。
- 采取一个舒适的姿势，不要穿过你的腿，或者如果可能的话，在公寓周围走一点。
- 如果你是麻木的，比如左脚上的手指，试着拉伸它，做一个轻按摩，
稍微拉扯自己，并在不同的方向旋转。 - 一种预防未来麻木的方法是用冷水浇注手指并用海盐洗脚。
- 尽量保持身体健康，放弃不良习惯，不要滥用“快餐”产品。
如你所知，治疗尽早开始，持续时间更短，效果更好。 因此，如果在几天内你无法克服家中的麻木，那么一定要咨询医生，并确保按照他的指示。