许多人害怕购买桃子，认为这是一种杂交水果，或者更糟糕的是，使用 转基因生物 创造的产品。 这与现实无关：它的名字是一种多汁的自然美味，只有通过与无花果的外部相似才能得到。 从这篇文章中，您将了解有关“扁桃”的所有内容：关于利益和伤害。
桃桃的益处与危害
自然界的所有天赋都含有丰富的维生素成分，可以轻松取代药物维生素复合物。 首先，不同数量的无花果桃含有几乎全部的维生素：PP，A，B1，B2，B5，B6，B9和N.这种水果还含有丰富的矿物质：钙，锰，磷，钾，铁，硅，氟，锌，硫等等。
由于这种成分，桃子可以安全地包含在成人和儿童的饮食中。 除了维生素的支持，这种水果还有其他一些有益的特性：
- 无花果桃子不会引起过敏，适合绝对多数;
- 经常使用这种桃子可使胃肠道的功能正常化;
- 特别是这些桃子对于便秘患者有用;
- 随着肠胃胀气的增加和来自同一地区的问题，桃杏迅速释放，恢复正常肠道代谢;
- 钾的丰富性使得这种水果成为患有心脏和血管疾病的人的饮食中的重要元素;
- 如果在 抑郁 期间不依靠巧克力和甜甜圈，而是依靠这样的桃子，你将更快克服压力并恢复正常生活;
- 对于胆道，肝脏和肾脏的问题，桃色桃子可以使您快速恢复正常功能。
对于女性来说，重要的是要记住，在怀孕期间中毒的情况下，桃色桃子将是一个很好的助手。 这种胎儿的禁忌症只有一种：糖尿病。 如果你不受他们的影响，
桃色桃子 - 卡路里
在100克的这种产品上，它只需要60千卡，而且其中大部分本身携带碳水化合物。 这是一款美味多汁的天然甜品，非常适合减肥。
在这样的甜点中计算卡路里非常简单：由于平均单果重量仅为95-100克，因此桃子的热量（1片）大约等于100克（60千卡）的卡路里含量。
多亏了这一点，桃子桃子是追随他们身材的人们的绝佳零食，小吃或甜点。 像所有甜食水果一样，晚餐后不推荐吃它 - 在此期间，新陈代谢减少，碳水化合物含量可能严重影响身材。