蘑菇谷仓 - 好与坏

蘑菇牛棚也被称为公牛或围场。 它们在美国和欧亚混血的森林中到处可见。 在中等大小的蘑菇中,一个最终变直的沙色帽子。 它们外观与白蘑菇相似。

蘑菇谷仓是否可食用?

许多人害怕,有价值观,因为他们认为他们是有毒的和有害的。 这些蘑菇被认为是可食用的,但在使用前必须妥善处理。 牛棚的组成包括这样一种叫奎宁的化合物。 这种物质在体内没有完全消化,所以有大量的蘑菇。 在热处理之前,有价值的天气应浸泡几天,同时定期更换水。 他们只能腌制,因为他们不适合煎炸和炖。 了解是否可以吃蘑菇谷仓,值得一提的是,蘑菇帽就像海绵一样,可以快速吸收空气中的各种有害物质。 这就是为什么不建议在道路附近和工业设施附近收集牛舍。

蘑菇谷仓的好处和危害

这种食物的化学成分非常大,因为它有不同的 维生素 ,例如A,B,PP等。蘑菇中也有不同的微量元素和宏量元素。 所有这些都会导致谷的许多有用的特性。

什么是有用的螃蟹蘑菇?

  1. 该产品含有大量的天然蛋白质,比肉和蛋更多。 如你所知,蛋白质是主要的建筑材料。 这种化合物大部分在干蘑菇中发现。
  2. 树林中有促进食物消化的氨基酸,它们也抵抗体内胆固醇的沉积。 因此可以得出结论,谷仓对消化系统和心血管系统的状态具有积极作用。
  3. 谷仓蘑菇的热量含量 一个小巧的100克只有29千卡。 尽管如此,该产品很快满足并消除饥饿感。 因此,它可以安全地包括在控制体重的人的饮食中。
  4. 谷仓含有支持免疫力的β-葡聚糖。
  5. 最近,科学家们发现牛棚含有大量的ergotionein--一种强 抗氧化剂 ,可以降低患癌症的风险。

如前所述,牛舍含有可能导致中毒的物质,因此必须仔细处理。