我们身体上的脂肪是一位不请自来的客人，但同时又是习惯性的。 他所有的一生，我们与他对抗，然后他，然后我们赢得了下一场战斗（在你的损失，另一场盛宴可以隐含）。 今天，你想用自己的双手了解脂肪燃烧器的食谱。 我们警告：只有在遵守饮食和运动的情况下，他们的行为才会显着。 如果你准备好了 - 让我们开始吧，并且从脂肪燃烧器的经典产品开始。
脂肪燃烧器产品
- 水 - 其最多的消费已经导致卡路里损失。 当我们体内的水不够时，我们开始贪婪地以水肿的形式储存它。 出于这个原因，水将成为我们在家煮熟的强大脂肪燃烧器的主要成分。
- 香料 - 加速新陈代谢，心悸和出汗。
- 葡萄柚 - 降低胰岛素，降低饥饿感。 你可以注意英国人的习惯 - 用主菜吃早餐，吃半个葡萄柚。
- 乳制品 - 含有蛋白质和维生素D，只有在它们消化后身体才会消耗大量的热量。
- 酸性水果 - 饱和，因为它们主要由 纤维 组成，但不要在胃中以脂肪形式延迟，因为水果真的是低热量的。
这些是主要产品，现在我们将在家里为他们准备一个肥胖的燃烧器。
食谱
Sassi水
配料：
- 桌上的水 - 2升;
- 薄荷 - 几根小树枝;
- 柠檬 - 1个;
- 黄瓜 - 1个;
- 磨碎的姜 - 半茶匙。
准备
将黄瓜去皮，用柠檬切成环，放入玻璃罐中。 我们加入薄荷， 姜 ，然后用水倒入所有的食堂。 我们在冰箱里过夜，在第二天喝完。
葡萄柚和菠萝鸡尾酒
配料：
- 菠萝 - 四环;
- 葡萄柚 - 1/4的水果;
- 椰子油-30毫升;
- 南瓜籽 - 30克;
- 开菲尔 - 250毫升。
准备
葡萄柚被剥皮，白色的皮肤，电影和种子。 将所有配料放入搅拌机中搅拌均匀。 鸡尾酒已经准备就绪，这些产品都是为一份而设计的。
芹菜汤
最有力的脂肪燃烧器之一是他们自己的手，是芹菜汤。 它的效果与利尿剂相似，毕竟，它甚至每周都会失去高达5公斤的重量 - 所有这些都是水。
配料：
- 芹菜根 - 1片;
- 芹菜茎 - 100克;
- 番茄汁 - 500毫升;
- 甜椒 - 4个;
- 卷心菜 - 1头;
- 西红柿 - 4个。
准备
蔬菜切成小立方体，茎 - 戒指。
所有的蔬菜都充满番茄汁，煮沸后，用低热烹调，直至熟。
这种汤可以不受限制地食用，不包括卡路里。