在现代世界，各种各样的食品中，人们越来越把注意力转向萝卜。 在古代，这根用于治疗大量的疾病和问题。
萝卜的有用属性
- 这根蔬菜包括在饮食，儿童和治疗营养菜单。
- 因为这种蔬菜具有使血糖水平正常化的能力，所以建议将芜菁糖用于糖尿病患者。
- 根部作物是肠道正常化的最有效手段，因为萝卜改善了器官的蠕动并改善了胃液的分泌，反过来帮助食物更好地被吸收。
- 建议Repu适用于患有多发性神经炎，痛风，以及关节和盐沉积问题的患者。
- 在民间医学中，根汁被用作祛痰剂和利尿剂。 这种饮料还具有泻药和舒缓作用。
- 具有抗癌作用的物质是该根部分的一部分。
- 萝卜充当利尿剂和伤口愈合剂，并且还具有防腐和抗炎作用。
黑萝卜的有用特性
有几种萝卜，其中黑根尤其突出，因为它被认为是最有用的选择。 它含有大量的维生素和矿物质。 鉴于此，黑萝卜：
- 它改善身体的 新陈代谢 ，反过来帮助减肥。
- 加强免疫系统，是一种天然抗生素。
- 有利于消化，有助于消除体内毒素和多余液体。
- 这个根源导致炉渣在胆囊中的溶解以及血管中的盐分。
- 防止有害细菌和真菌的传播。
- 这是一个很好的预防动脉粥样硬化。
- 用于美容目的以加强头发。
绿萝的有用特性
在治疗性质上，绿根作物仅次于黑萝卜。 如果你的饮食中包含绿萝，你可以看到显着的改善：
- 维生素B1有利地影响内分泌和神经系统。
- 这根对消化问题的人有用。
- 青萝卜有助于血液中 胆固醇 的正常化，这反过来又是对动脉粥样硬化的极好预防。
- 考虑到钾含量，根部作物使压力正常化并有利地影响心血管系统的活性。
萝卜减肥
如果你想摆脱额外的磅，那么尝试用萝卜代替你的饮食中的马铃薯。 另外，放弃高热量的食物也是值得的，例如蛋糕和快餐。 仍然在根作物的基础上，您可以准备由轻型蔬菜，蔬菜和橄榄油制成的低卡路里沙拉。 基于萝卜的具体饮食不存在，但如果你
选择并存储
要获得所有有用的物质，选择正确的根是非常重要的。 最好使用一个年轻的小萝卜。 在这种情况下，值得关注果皮，不应该有任何损害。 最年轻和最有用的萝卜具有甜美和几乎不加批判的味道。 最好是选择带顶的根作物再次确保萝卜是新鲜的。 该植物应该是绿色的，嫩的，没有任何萎signs的迹象。 将根菜保存在阴凉的地方，避免阳光直射。 如果你在冰箱里放一个萝卜，那么这段时间会增加到2周。