花椰菜 烤在芝士烤箱是一个美味的菜，有丰富的味道，美味的香气和令人难以置信的多汁！ 对于这样的砂锅，你可以煮和服务年轻的土豆或易碎的米饭。 所以，我们建议你学习一些烹饪花椰菜的原创方法！
花椰菜配碎肉，在烤箱里烤制
配料：
- 新鲜卷心菜 - 500克;
- 灯泡 - 1个;
- 肉末 - 300克;
- 奶酪 - 100克;
- 大蒜 - 1个丁香;
- 低脂 蛋黄酱 - 3汤匙。 匙;
- 香料;
- 蛋 - 1个;
- 碎饼干;
- 植物油。
准备
首先让我们准备菜花。 要做到这一点，用中火烧一壶清水，然后撒一点盐。 将白菜切成花序并小心地将其倒入沸腾的液体中。 我们准确地标记5分钟，然后取出蔬菜并冷却。 这一次，我们将暂时解决馅料问题。 将灯泡和大蒜清洁并用小刀切割。 将肉末和蔬菜混合在一起，扔鸡蛋和盐调味。 表格用油润滑并撒上小面包屑。 我们将肉馅放在底部，并将白菜的花序插入其中。 由此产生的“花坛”铺上蛋黄酱，放入热炉中约30分钟。 然后撒上花椰菜磨碎的奶酪，并在面包屑烤箱中烤至熟。 我们供应一盘煮熟的土豆。
鸡肉花椰菜烤在烤箱里
配料：
- 卷心菜色 - 400克;
- 鸡肉片 - 300克;
- 灯泡 - 1个;
- 奶酪 - 200克;
- 酸奶油 - 150毫升;
- 香料;
- 新鲜蔬菜 - 品尝。
准备
将新鲜白菜彻底洗净，捣碎成小片，并在预煮和盐水中煮至软。 如果你使用冷冻蔬菜，你可以不做热处理。 灯泡被清洁，melenko闪亮，温暖的植物油轻微变成棕色。 处理鸡内圆角，冲洗，干燥并切成小片。 将肉加入洋葱中再搅拌10分钟，然后在烤盘中将所有准备好的食材分层放置。 首先，我们分发花椰菜，涂上酸奶油，撒上磨碎的奶酪和调味料。 第二层是洋葱炸鸡。 还要涂上酸奶油，撒上香料和新鲜香草。 我们将表格发送到一个烘烤良好的烤箱，并在180度30分钟的温度下用花椰菜烤鸡肉。
在奶油烘烤的花椰菜
配料：
- 新鲜菜花400克;
- 香料;
- 奶酪 - 200克;
- 奶油33％ - 400毫升。
准备
所以，要做出烤花椰菜，在刨丝器上剁碎奶酪，并用少量奶油填充。 我们培养花椰菜，并分成小花序。 如果它被冻结，那么你不需要任何东西。 接下来，拿一个平底锅，用过滤水填满它，并煮沸。 然后小心地扔甘蓝和煮