腰果的有用特性

腰果原生土地是巴西。而且，由于海外，甚至海外坚果都在这些地区成熟，第二个半球的居民没有机会以整体形式享用腰果。你知道我们吃的坚果只是水果奇迹的一半吗？腰果也有一个特殊的花梗，形状和外观类似于一个苹果。这种水果多汁美味，但唉，它不能运输。

但那不是全部。最应该注意的是应该注意到腰果是从未在外壳中销售的唯一坚果。原因是皮肤和坚果之间有一层毒素，在收获后要小心地将其去除（顺便说一下，这种毒素是用来浸渍树木腐烂的），加热坚果蒸发所有的油，并且已经送到世界各地。

也就是说，我们所得到的是腰果树上真正生长的最小的东西。但多么有用的小事！

结构

关于腰果的有用特性问你的牙医 - 经验丰富和认真负责的医生会告诉你，如果你经常吃这种坚果，牙釉质和牙龈都不会有问题。例如，在非洲，腰果是牙齿的主要抗炎药。腰果的有用特性由组成决定：

最重要的是 - 所有这些腰果都是非常多的，什么样的维生素和微量元素不需要，腰果提供22-30％的日常饮食。

诚然，腰果的有用特性与每100克600卡路里的不愉快卡路里含量相结合，但没有人质疑坚果应该不是以克为单位吃，而是由一块，赞赏他们带来的口味和好处。

但是我们可以为您提供脂肪腰果 - 就像所有的坚果一样，它们是脂肪的，但是比已知的饮食产品杏仁，以及核桃和花生要少得多。

腰果对女性有特殊的益处 - 坚果被认为是春药，有利于维持两性的生殖功能。此外，腰果含有欧米茄-3脂肪酸，这意味着它们是防止身体老化的天然抗氧化剂。

腰果治疗皮肤病。任何由代谢紊乱（湿疹，牛皮癣等）引起的皮肤问题都会用腰果煎剂治疗。以同样的方式，你可以摆脱疣和裂缝。

腰果有三个“反”特性：

因此，坚果历史上用于治疗呼吸系统疾病，增强免疫力，加强心血管系统。此外，由于有用脂肪的含量，腰果降低了血液中胆固醇和糖的含量，这就是为什么这种坚果被推荐用于患有糖尿病和胃肠疾病的人群。毕竟，腰果真的很饮食！

建议每天服用30克腰果减肥药。因此，你会得到一部分健康的脂肪，并满足饥饿 - 这可能是一个美妙的有用的小吃，卡路里的价值在180千卡。

另外，对于减肥，你也可以使用腰果油，它看起来像花生酱，但它更有用 - 将其加入沙拉，以及坚果自己在切碎的形式。

不要只安排单腰果。无论产品多么有用，它不能大量食用，更不用说日复一日。腰果完全符合新陈代谢的正常化，并且可以伴随体重减轻和体重增加，这取决于新陈代谢工作中观察到的具体问题。