最初，来自乳蓟植物种子的油在民间医学中用于不减肥，而是净化身体并使血液成分正常化。 专家还建议它降低血压，降低血糖水平等。 蓟油用于减肥是最近的一项创新，但方式已经收集了很多积极的反馈。
蓟油的组成
产品的有用特性由其中含有大量活性物质（主要是维生素）的含量决定。 在这里，您可以找到 维生素A ，E，C以及稀有的K和F.此外，在油中含有大量非常有价值的微量元素 - 硒，它负责促进代谢过程。 它的存在使得使用蓟油减肥成为可能。 另外，牛奶蓟的油提取物是植物脂肪的来源。
比它仍然是有用的黄油或蓟油？
这个工具优化了肠道的工作。 输入石油有助于克服季节性维生素缺乏症，并且可以更好地吸收其他食物中的维生素，特别是脂溶性A和E.它有助于改善内分泌系统，抵抗炎症，治疗伤口和溃疡，并具有轻微的麻醉作用。
如何服用蓟油？
作为 减肥 的 手段 ，牛奶蓟油必须从空腹服用，每日早晨服用。 早餐可以在不到三十分钟后。 这足够一个甜点或一天半茶匙。 由于该产品的味道可能不喜欢每个人，最好用一杯温水不加任何添加剂来饮用。 但是在食物中添加油不被推荐，因为它可以给出特定的味道。