许多女性倾向于减肥，而不是运动和适当的营养，但使用任何第三方奇迹的手段。 除了用于减肥的MCC（几乎是纯纤维 - 即微晶纤维素）的片剂之外，他们可以提供对无害事物的关注。 在药店，你将以不同的名字，粉末和片剂与她见面。 如何与ICC减肥？
用于减肥的微晶纤维素：特征
用于减肥的MCC从纯化的和小心碎的纤维素棉获得。 它是纯净的纤维素，对身体完全无害。 它用于清洁胃肠道积聚的毒素，以及减少胃的体积。 事实上，MCC完美地积聚了水分并在胃内膨胀，产生饱腹感，这使得人们更容易放弃习惯性暴饮暴食 - 这通常在体重增加之前。
纤维素不仅用于减肥，还用于清洁身体，就像我们使用流行的吸附剂如活性炭一样。 此外，它被用于医疗目的 - 中毒，糖尿病，消化正常化和许多其他情况。
如何让MCC减肥？
应当立即理解，MCC只是间接促进了体重减轻，它不是一种可以分解脂肪的奇迹药丸（这种性质不存在 - 化学物质使用对健康有害）。这就是为什么除非将MCC的摄入量与低卡路里的摄入量相结合，否则您将无法获得任何结果饮食和丰富的饮料。 那么，让我们看看有助于全面影响身体减肥的主要指标：
- MSC饮食的过程应持续3-4周。
- 定期服用MSC，逐渐增加剂量，直到每天达到25克（通常为0.5克的50片标准片剂）。
- 以MCH不仅仅是一个，而是在吃之前平均分享（20-30分钟）。
- 服用后有必要喝大量的水，否则有可能无法达到预期效果。
- 每天，在整个ICC摄入期间，你都需要喝1.5-2升的水。
- 如果您需要快速结果，MCC可以取代您平时的晚餐。 通过膨胀，它会完美填满你的胃，你会感觉很好。 此外，纤维素的接受能力可以使食欲持续几个小时，从而使其可以用作轻便有用的小吃。
- 只有每天摄入不超过1000-1500卡路里的热量，MCC才会有明显的效果。 对于这样的计算来说，理想的是开始一个在线日记，但如果对你来说似乎太复杂了，那么至少在你的脑海中，估计消耗的卡路里量（它们的数量总是在产品包装上标明）并且不超过规定的限制。
- 应用MCC的另一种方法是简单地以相同的剂量添加粉末
适用于片剂，食品。 纤维素与粥，土豆泥，肉末，糕点等完美结合。 不要担心菜肴的味道 - 纤维素不具有味道品质，因此无论您添加哪种菜肴，都无法在任何菜肴中看到。 据信，如果在饭前仍服用ICC，可以获得更明显的结果 - 这减少了饥饿感，因为第二种方法仅降低了菜肴的卡路里含量。
有了这些建议，在没有饥饿和严格禁止特定产品的情况下，每月可能会损失2-5公斤。 但是，如果违反任何处方，结果可能仅限于清洁身体。