或许，每个人 都 知道 燕麦片 的 好处 。 它能完美清洁体内的毒素，是一种极好的抗氧化剂，并且能量充满身体。 但除了这种麦片粥，你可以做一个非常有用的吻。 它完美地包裹了胃，因此对于胃肠道有问题的人来说是非常必要的。 食谱如何制作燕麦蛋糕，等你下面。
从燕麦片 - 配方Kissel
配料：
- 开水 - 3杯;
- 燕麦片 - 200克。
准备
在燕麦片中，我们倒入沸水并放置一刻钟。 在肿胀后，将它们通过筛子擦拭并置于搪瓷锅中。 再加入3杯温水，放在小火上烧开混合物直至稠。 别忘了搅动果冻。
燕麦片 - 食谱
配料：
- 燕麦片 - 300克;
- 水是温暖的 - 500毫升;
- 黑面包 - 30克。
准备
我们用温水倒入燕麦片，加入黑面包，并在温暖的地方放2天。 定期地，必须搅拌质量，确保质量不会变得太大。 完成的混合物必须有轻微的酸味。 在那之后，液体被排出，稍微腌制，煮沸，所有东西 - 这道菜已经准备好了。
开菲尔上的简单燕麦果冻 - 食谱
配料：
- 未精制燕麦片 - 200克;
- 燕麦片 - 100克;
- 新鲜低脂开菲尔 - 200克。
准备
燕麦片和未剥皮的燕麦片放入玻璃瓶中，倒入开菲尔，拌匀，在温暖的地方静置24小时。 然后过滤，将粮食扔掉，剩余的液体倒入1.5升清水中煮沸。
燕麦布丁在水 - 食谱
配料：
- 水 - 2.5升;
- 燕麦片 - 500克;
- 亲爱的 。
准备
燕麦片倒入一个大罐子里。 在那里，我们倒入室温的水中，盖上盖子，放在黑暗的地方2天。 在此之后，所得到的物质通过筛子过滤，而薄片可以用勺子压碎，以使液体留下更好。 煮果冻，不断搅拌，使底部的沉淀物不会燃烧。 煮完后立即将其从火中移除。 要在冷饮中品尝，可以加入蜂蜜。 另外，如果需要，您可以添加预蒸和切片干果。
牛奶中的燕麦果冻 - 食谱
配料：
- 牛奶 - 400毫升;
- 糖 - 2汤匙。 匙;
- 即食燕麦片 - 100克;
- 淀粉 - 25克;
- 香兰素。
准备
在一个深碗里，倒入燕麦片，倒入热牛奶，然后离开20分钟膨胀。 在此之后，在平底锅上方，安装一个衬有两层纱布的筛子。 用燕麦片挤奶。 在边缘的末端，我们连接并挤出剩余液体中的燕麦片并放在一边。 从它你可以煮一个很好的粥。 现在，从液体总量中，我们投入约100毫升，并在其中溶解淀粉。 搅拌质量到均匀状态。 将其余的牛奶倒入锅中，倒入糖，加入香草醛，并在沸腾后引入稀释的淀粉，不断搅拌，使其没有肿块。 再次，将混合物煮沸并将火焰降至最低。 所有这一切，搅拌沸腾kissel，直到厚厚。 然后我们冷却它，倒在碗或杯子上。
燕麦片 - 简单的食谱
配料：
- 燕麦片 - 200克;
- 水 - 1升。
准备
燕麦片充满了水。 我们把平底锅放在炉子上煮约35分钟，然后过滤，剩余的薄片通过一个小筛子擦拭。 将肉汤与捣碎块混合，再煮沸并加入小豆荚。