火鸡的心脏是含有最少量脂肪的优质低卡路里副产品。 另外,它是便宜的。
告诉你如何以及如何使用火鸡的心做饭。
目前,新鲜或冷冻土耳其的心脏是分开销售的,您可以购买任何需要的数量。 在冷,微咸水中解冻心脏是最好的。
土耳其的心脏在酸性稀奶油炖 - 食谱
重要的细微差别
由于经过长时间热处理的酸奶可以凝固,所以最好在烹饪的最后几分钟或烹饪之后进入,或者一般来说,分开烹制和提供奶油酸奶油。
配料:
- 火鸡心 - 600克;
- 洋葱 - 1个。
- 香菇 - 5个;
- 香料磨碎(黑香辣椒, 香菜 ,丁香,肉豆蔻等);
- 大蒜 - 2瓣;
- 蔬菜;
- 植物油;
- 天然酸奶油-100毫升。
准备
我们将心脏切成两半,用小刀取出血管残余物,将它们转向滤器并冲洗干净。
在平底锅或锅中,我们加热油并将洋葱编织成切碎的宿舍。 添加一半的心和混合。 低温炖10分钟,然后加入香料和切碎的蘑菇不太细。 再煮20分钟,关上盖子,如有必要,倒一点水。 我们倒入酸奶油,搅拌,3分钟后熄火。 用切好的大蒜调味,放10分钟,煮土豆,青豆,意大利面或玉米粥(如任何配菜,例如珍珠大麦,小米,荞麦)。 吃之前,撒上切碎的草药。
从火鸡心脏的食谱炖牛肉
配料:
- 火鸡心 - 600克;
- 红洋葱 - 1个。
- 甜红辣椒 - 1个。
- 番茄酱 - 2汤匙。 匙;
- 大蒜 - 3个丁香
- 脂肪是冷的或鸡肉;
- 红辣椒粉;
- 红辣椒;
- 果岭。
准备
沿着心脏切成两半,取出血管残余物并冲洗。 我们把洋葱切成四分之一的大锅放在过热的脂肪上。 添加少量的水,加入心脏和炖20分钟。 现在放上切好的甜椒,番茄酱,辣椒粉和热红辣椒(你也可以加一点香料到你的口味)。 再灭8-15分钟。 切碎的大蒜和绿色的季节。 配土豆,豆类或其他豆类食品。
顺便说一下,炖牛肉可以马上用土豆煮熟。 在这个版本中,把它放在炖牛肉的整体可用性前20分钟,以不太小的切片形式出现。