水果沙拉 - 也许最容易准备的甜点,这是一定要请大家。 你可以单独供应 水果沙拉 ,或者你可以在冰淇淋,酸奶或 布丁的公司 。
苹果和香蕉水果沙拉
配料:
- 苹果 - 1个;
- 草莓 - 500克;
- 香蕉 - 1个;
- 梨 - 1个;
- 蓝莓 - 一把;
- 桃子 - 400克;
- 柠檬汁 - 1汤匙。 勺子;
- 希腊酸奶 - 90克;
- 香草精 - 1茶匙。
准备
首先,切开水果,最快速地失去它们的颜色 - 苹果和香蕉。 切割可以是任意的,主要的是件不是太大。 撒上苹果和香蕉加柠檬汁,拌匀,然后去准备剩下的食材。
我们把梨切成片,我的草莓,我们删除果实茎,并把它切成宿舍。 我们从桃子切下一块骨头,并将它们切成片。 将所有的水果和浆果混合在一起。 我们用香草提取物击败酸奶,然后用我们的水果沙拉填充所得到的混合物。
香蕉,苹果和桔子水果沙拉
配料:
- 苹果 - 1个;
- 香蕉 - 2件;
- 橙色 - 2件;
- 芒果 - 1个;
- 西瓜 - 200克;
- 菠萝 - 100克;
- 柠檬汁 - 1汤匙。 勺子;
- 葡萄 - 一把;
- 马沙拉 - 2汤匙。 匙;
- 蜂蜜 - 1茶匙。
准备
香蕉和苹果切片并与柠檬汁混合。 将橙皮从皮肤和薄膜上剥离下来,然后将纸浆切成小片。 从西瓜,我们删除种子,并将浆果切成立方体。 同样,我们切菠萝和芒果。 我们将葡萄切成两半,提取骨头。 把所有的水果混合在一起。 蜂蜜与玛萨拉混合并用水果沙拉填充所得到的混合物。
如果需要,沙拉可以随浆果而变化。 草莓,蓝莓和黑莓将尽可能适合这一目的。
水果沙拉配苹果,香蕉和猕猴桃
配料:
- 草莓 - 2把;
- 苹果 - 2件;
- 木瓜 - 1/2个;
- 菠萝 - 1/2个;
- 桃子 - 2件;
- 猕猴桃 - 4个;
- 香蕉 - 2件;
- 蓝莓 - 一把;
- 草莓 - 一把;
- 葡萄 - 一把;
- 果汁和橘皮1;
- 果汁和果皮2酸橙;
- 薄荷叶。
准备
木瓜,菠萝和苹果被切成立方体。 香蕉和猕猴桃切成圆形,并切成桃片。 葡萄浆果切成两半,草莓 - 在宿舍上。 我的蓝莓和干的。 把所有的水果混合在一个沙拉碗里,并用橙汁和酸橙混合物填充。 我们用薄荷叶装饰准备的菜。