月桂叶被认为是大量菜肴不可缺少的味道来源，但很少有人知道它的惊人特性。 事实是，由于丰富的有用植物杀菌素，微量元素和单宁，你可以使用这种 香料减肥 。 不要以为月桂叶是一种奇迹，可以让你毫不费力地减肥：这里有一些细微的差别。
用月桂叶减肥
调味品不仅可以赋予任何菜肴原有的风味和香气，而且有助于健康促进。 例如，月桂叶会增强人体的免疫力，帮助结核，糖尿病，过敏，鼻窦炎甚至关节疾病。
此外，月桂叶是指利尿剂 ，它有助于排除体内多余的液体。 许多人认为这有助于减肥。
事实上，这种减肥只是一种外在的美容效果。 如果只有你没有器官问题，而且液体不留在体内，那么没有多少意义。 体重真的会减少一点，但是这种效果只是暂时的，因为不是被排出的液体，而是另一个会来，因为有机体会以某种方式采取自己的。
这种减肥方法可以用于那些需要在短时间内急需减肥的情况。 例如，如果你提前为假期买了一件衣服，但是恢复了，它不再合适。 如果减肥的时间不超过一周，月桂叶与低热量饮食相结合可以让你快速成形。 只有当你停止进食并恢复正常后，体重才会恢复。 这不是提供持久结果的方式。 为了不让体重减轻，你不必从身体中排出液体，而是对抗脂肪堆积 - 这意味着不断监测你的饮食，最好是增加体力活动。
如何减肥与月桂叶？
为了练习月桂叶的饮食，仅仅添加到菜中是不够的。 您必须使用以下配方之一：
- 月桂叶和肉桂汤 。 在一公升开水中放5片月桂叶和一根肉桂棒。 保持15分钟，继续煮沸，然后从盘子上取下。 盖上并冷却。 每天早餐前15分钟服用这种水煎液，每杯一杯。
- 从月桂叶中输入 。 取两杯水，将5片月桂叶放入水中。 将液体放在盘子上并加热煮沸，煮沸5分钟。 将所有内容物倒入热水瓶中，并放置4小时。 在每顿饭前拿一点你需要的酊剂，一汤匙。
在这种饮食应该很容易 - 早餐粥，晚餐 - 汤，晚餐 - 蔬菜和瘦肉，家禽或鱼。 作为零食 - 水果，奶酪，开菲尔。
禁止使用月桂叶
注意你的健康 - 如果这种方法不适合你，那么其他人肯定会这样做。 在这种情况下禁止使用月桂叶。
- 怀孕和哺乳期（严格限制）;
- 年龄小于12岁;
- 患有胃炎或胃溃疡的人;
- 患有肝功能不全的人，克罗恩氏病，
- 患有任何慢性或炎性急性肠或肾脏疾病的人。
如果您怀疑这种技术的可取性，最好至少在免费的在线咨询中咨询一名医生。