小麦粥被认为是“长肝”，因为这道菜在古斯拉夫人的桌子上。 这道菜不仅在平日准备，而且还在假期准备。 如今，它被认为是最富含维生素的食物之一。 谷物的成本很低，所以每个人都可以买到，而且这道菜很好，他们可以养活整个家庭。
如何煮小麦粥？
一种令人难以置信的有用的菜肴，即小麦粥，以充满活力的能量填充身体，这对于成人和小孩是必需的。 当你购买它时，你需要考虑到两种谷物是由天然小麦生产的事实：小颗粒和全谷物。 为了准备营养食品，最好的选择是精细研磨。 烹饪小麦粥的秘诀如下：
- 做饭前，只洗整粒，细粒不能洗的，但只要选择一个小碎片，开始做饭。
- 在沸水中倒出所需量的小麦。
- 水过后，你需要有时间去除泡沫，因为它会收集谷物中的所有碎屑和废物，你不能立即看到。
小麦粥牛奶 - 食谱
用牛奶煮熟的这道菜不仅美味，而且也很有用，特别是对于一个正在成长的有机体。 因此，如果你不知道如何在牛奶上煮小麦粥，下面介绍的建议肯定会有用。 在这种方法中，可以成功地组合两个有用的组件。
配料：
- 银币--0.5杯;
- 牛奶 - 1升;
- 糖 - 1汤匙。 l;
- 黄油 - 品尝。
准备
- 煮牛奶。
- 覆盖主要成分，洒上盐和糖调味。
- 再次煮沸并将热量减少到最低限度，在炉子上放置40分钟以使其衰退。
- 盖上再离开10分钟。
小麦粥水 - 食谱
现成的小麦粥专家建议早上进食，美味的 全套早餐 将为您全天提供力量。 它可以作为一个单独的菜，并作为一个完整的装饰。 例如，它可以用油炸或美味的炸肉排。 有很多种不同的产品，你可以结合这样的配菜，这将提供一个机会使用它的早餐，午餐或晚餐。
配料：
- 谷类食品 - 140克;
- 饮用水 - 500毫升;
- 盐和黄油 - 品尝。
准备
- 倒入主要成分，用冷却液填充。
- 开始煮沸后，减少热量并继续煮20分钟。 不要忘记偶尔搅动。
- 有必要做饭，直到软化，制成易碎的小麦粥 。
小麦粥肉
这样的一顿晚餐是一顿丰盛 美味晚餐 的绝佳选择，并会让所有家庭成员满意。 膳食变异是鸡肉小麦粥。 最好的菜肴被许多厨师认为是铸铁锅，它会奖励具有特殊味道品质的小麦粥，特别是当它与肉类结合烹饪时。
配料：
- 谷类食品 - 140克;
- 肉（鸡肉，猪肉） - 300克;
- 大蒜 - 2瓣;
- 胡萝卜 - 1个;
- 洋葱 - 2个。
- 饮用水 - 500毫升;
- 辣椒香和黑色;
- 月桂叶。
准备
- 磨碎胡萝卜。
- 研磨洋葱和粉碎大蒜。
- 把肉切块，把所有的材料放在锅里，煎至金黄色。
- 倒入液体，用香料调味成汤。 低温放置大锅25分钟。
- 填充臀部并将其放在炉子上，直到准备就绪，并定期搅拌。
南瓜小麦粥 - 食谱
为全家人提供的优质早餐可以是 南瓜 小麦 粥 ，这种小麦 粥 被认为是维生素和营养素的仓库。 这是由于主要成分和南瓜的特性作为风味添加剂来实现小麦粥的理想制备。 蔬菜变种尤其会吸引坚持饮食的人。
配料：
- 小麦 - 2杯;
- 牛奶 - 1升;
- 水250毫升;
- 南瓜 - 300克。
准备
- 剥开南瓜并将其切成小立方体。
- 预先准备好液体，加一点。 倒入主要成分，加入牛奶和南瓜。
- 用小火煮沸并炖20分钟。
小麦粥炖
快速准备一顿丰盛的佳肴的绝佳方法是小麦粥，其配方暗示着炖菜的存在。 这将是一个替代肉的版本的菜，烹饪将花费更少的时间。 同时，根据口味，它不会屈服于打哈欠，在那里肉被用作其中一个组成部分。 储存在冰箱里的炖肉，在以前没有购买过猪肉或牛肉的时候就能帮上忙。
配料：
- 炖 - 1锅;
- 小麦 - 140克;
- 水 - 500毫升;
- 洋葱 - 1个;
- 胡萝卜 - 1个。
准备
- 倒入炖锅液体中，盖上主要部件并煮沸。
- 盖上小火慢慢煨一刻钟。
- 全部混合。
- 用毛巾包起来再放10分钟。
- 用洋葱烤胡萝卜，直至金黄色，放入炖锅，拌匀，再放5分钟。
- 当麦片粥准备好后，加入肉酱。
小麦粥在烤箱里 - 食谱
烤箱里的一个小麦粥放在一个锅里，口感丰富，味道美妙。 这是美味佳肴的最佳品种之一，不仅适合每天，而且适合度假。 使用烤箱烹饪将有助于赋予这道菜精致的口感。
配料：
- 小麦 - 1.5杯;
- 洋葱 - 1个;
- 胡萝卜 - 1个;
- 开水 - 500毫升。
准备
- 将主要成分倒入锅中，用开水倒入。
- 在煎锅中切碎的洋葱和胡萝卜。
- 混合所有成分，并在200度的温度下放入烤箱一小时。
- 时间过后，关掉烤箱，但留下一段时间的食物。
小麦粥在multicrew - 食谱
如果你不知道如何快速烹制小麦谷物，最好的方法之一就是使用multivark。 这将有助于进一步缓解已经简单的过程，并花费最少的努力获得美味的小麦谷物。 这种方式将有助于忙碌的家庭主妇，他们经常没有足够的时间。
配料：
- 谷类食品 - 140克;
- 饮用水 - 500毫升;
- 盐和黄油 - 品尝。
准备
- 将小麦洗净，倒入多元容器中，按1：2的比例倒入液体。
- 立即加油，关上盖子并安装合适的功能。
小麦粥在微波炉中
在决定如何制作小麦粥时，可以采取使用微波炉这种简单的方法。 主要是选择正确的菜肴并遵循特定的建议，其余的工作将由家用电器完成。 一些情妇们使用这种狡猾的手段：他们留下充满了开水的碎屑过夜，以便它可以膨胀和滋养。 但使用这个技巧是没有必要的，因为如果没有它，你可以得到美味的食物。
配料：
- 谷类食品 - 140克;
- 水 - 500毫升;
- 黄油 - 30-40克;
- 盐。
准备
- 小麦冲洗或油炸。
- 放入合适的盘子中，加入液体，加入盐，加入油。
- 平均放置一刻钟。
- 要尝试，如果它没有准备好，加满液体，再放入微波炉中3-4分钟。
- 取下，盖住，让立场，蒸汽。