豆类是一种有用的产品，富含蛋白质。 让我们学习如何快速烹饪，让它变得柔软，以不同的形式出现在我们的餐桌上：在 香醋 ， 酱 ，汤等中。
如何煮红豆让它变软？
配料：
- 红豆 - 205克;
- 水;
- 香料。
准备
在快速煮豆之前，将红豆洗净，充满温水并放置过夜，并在早晨将液体排干并倒入干净的水中。 我们把盘子放在火上，用高温煮3分钟。 然后再将水倒掉，倒入新鲜水并再次煮沸。 重复此过程数次，然后盖上盖子，减少热量并lang for约2小时，直至软化。 在咖啡豆结束前几分钟，加入盐再煮1分钟。
白豆可以多快煮熟？
配料：
- 豆干白 - 250克，
- 洋葱 - 55克，
- 香料。
准备
豆类被分类，洗净，倒入水并放在小火上。 煮沸后，煮2分钟，从盘子上取下盘子。 用盖子盖紧，坚持豆子1小时。 接下来，将汤倒干净，倒入水中煮沸。
将灯泡清洗干净，用半环切碎并投掷到豆子上。 腌制内容品尝，覆盖和覆盖，直到准备就绪，使豆变软。 我们把煮熟的豆子分成漏勺，然后离开一段时间。
如何烹制冷冻豆荚？
配料：
- 冷冻四季豆 - 505克;
- 咖喱 - 一捏;
- 香料;
- 水。
准备
盛满水的锅放在中火上，倒入锅内煮沸后倒出冷冻的豆角。 煮约5-7分钟，盖上盖子，然后用漏勺丢弃，并放置一段时间。
在微波炉里煮豆子多快？
配料：
- 干豆 - 215克;
- 水 - 655毫升;
- 香料;
- 植物油;
- 洋葱 - 45克。
准备
另一种方法是如何快速煮豆，而不浸泡。 所以，将豆倒入一个玻璃碗中，用水灌满，然后送到微波炉。 全力烹饪10分钟，然后小心取出菜肴，混合，加入香料，然后再送入烤箱。 我们再用中等功率烹饪20分钟。
洋葱被清洗干净，切碎，并用植物油保鲜。 发出声音后，我们拿豆子，用毛巾擦干，然后放入碗中，用洋葱烘烤。