大麦是切碎的大麦。 它的谷物经过仔细筛选和粉碎。 通过这项技术，大麦籽粒保留了大麦的所有有用特性。
大麦粥的组成
大麦粥含有大量的慢消化碳水化合物。 蛋白质占10％，纤维占6％。 脂肪含量仅为1.3克，该矿物质富含矿物质。 它呈现铁，磷，钾，钙，溴，碘，硅，钴等元素。 大麦粥含有 维生素A ，D，E和PP，以及一些B族维生素。
大麦粥有用吗？
大麦粥的好处是巨大的。
- 这种谷物非常适合肠胃疾病。 它含有大量的膳食纤维，有助于所有维生素和营养素几乎完全被人体吸收。
- 大麦粥可清除体内毒素，炉渣和其他有害物质。 这种谷物被列为饮食谷物，专家建议将其列入减肥菜单。
- 它可以在消化道手术后使用，因为粥容易消化，并有助于便秘。
- 大麦粥的用处还在于它降低了血液中糖的含量并使内分泌系统正常化。 经常使用这种谷类食物可以防止过敏反应的出现，使胆固醇水平正常化。
- 对于患有肝脏和肾脏疾病的人来说，大麦粥是非常必要的，因为它具有抗炎和利尿作用。
- 有助于应对 抑郁 和不良情绪。
- 由于大麦粥中含有大量氨基酸，因此会产生胶原蛋白，促进皮肤嫩化，抚平皱纹并防止其出现。
大麦粥不仅可以成为苗条身材的承诺，也可以成为美丽外观的承诺。