如果你急于想吃甜的东西，但是你被禁食或某种饮食所限制，这些饼干食谱会很快让你从无聊的茶会中解脱出来，因为什么可以比自制的新鲜烘焙的饼干更好，尤其是那些不含有任何有害成分的饼干补充？
快速饼干脆饼饼干
果酱碎片留下，不能用于任何事情？ 然后准备脆饼饼干。 当从果酱中烘烤时，所有多余的水分都会蒸发掉，并变成一种令人愉快和浓密的果冻状物质，从而稀释饼干的酥脆质地。
配料：
- 面粉 - 255克;
- 苏打水 - 1/4茶匙。
- 人造黄油 - 65克;
- 蜂蜜 - 55毫升;
- 草莓酱 - 65毫升。
准备
在这种情况下，使用搅拌机是最方便的。 将面粉与苏打水和一撮盐混合。 加入冷冻蔬菜人造黄油，倒入蜂蜜。 重新殴打一切，直到你得到一个湿面包屑，容易收集在一起。 将该碎屑的一部分形成球形，放在中间的一张羊皮纸的顶部，用手指或勺子挖一小块，并将一部分果酱或果酱放入其中。 将所有东西放在烤箱中8分钟180。
四旬斋的李斯特饼干匆匆用梅干
在通常发生的季节中，因为在过程中使用了干燥或干燥的薄片，所以不容易找到新鲜水果。 一个完美的例子 - 一个用梅干的饼干，其他所有的东西只用三种最简单的材料制作而成。
配料：
- 椰子剃须 - 1件;
- 大日期 - 6个;
- 梅子 - 5个。
准备
对于这个配方，你肯定会需要一台搅拌机或者现成的椰子粉。 将椰子粉倒入碗中，然后放入矮枣。 然后发送并修剪。 拂动一切，直到你得到最均匀和有韧性的质量。 将这个质量分成几部分并滚动它们中的每一个。 将球放在烤盘上，用手掌压平，然后在175度烤10分钟。
速食燕麦饼干
也许最常见的精益饼干可以称为燕麦。 如果你想感受纤维作用的全部力量，那就把燕麦片全部留下，否则用现成的燕麦片。
配料：
- 花生酱 - 1件;
- 糖棕 - 65克;
- 少许香草醛;
- 豆奶 - 115毫升;
- 燕麦粉 - 75克;
- 苏打 - 1/2茶匙。
准备
首先将干燥成分混合在一起：糖，燕麦片，香草醛和苏打水。 将花生酱（或任何坚果油）加入到所得的干燥混合物中，倒入豆浆（可以用核桃牛奶或水代替）。 用手揉搓或混合原料，将它们分成几部分，卷起来并分布在羊皮纸上。 用手掌稍微压扁饼干，或用中间的叉子按压饼干。 之后，将饼干放在180度烘烤10-15分钟。
四旬斋巧克力饼干匆忙 - 食谱
配料：
- 杏仁粉 - 65克;
- 燕麦粉 - 65克;
- 可可粉35克;
- 少数巧克力片;
- 植物油 - 65毫升;
- 蜂蜜 - 65毫升;
- 一小撮香草。
准备
像往常一样，我们从混合干组分开始，即列表的前三个。 给他们添加香草醛和巧克力碎片，或巧克力碎屑。 用黄油分开捶打融化的蜂蜜，并加入干燥的混合物中。 从陡峭的面团中，我们制作大约15个相同大小的球，稍微压扁它们，并将它们在180℃烘烤8分钟。