带奶酪的三明治的热量含量取决于许多因素，即：面包的种类，奶酪的种类以及可用的其他配料 - 黄油，番茄酱或 蛋黄酱 。 无论如何，三明治不能归因于饮食营养。
三明治配奶酪有多少卡路里？
任何三明治的基础都是面包。 例如，面包“Borodinsky”100克中含有241卡路里，“Darnitskiy”面包也称为灰面包--211千卡。 虽然面包“Dorozhny”包含每100克产品275千卡。
这种三明治的主要成分之一是奶酪。 100克荷兰奶酪含有352千卡热量，而切达奶酪含量为392千卡热量。 在俄罗斯奶酪中有360千卡，在奶酪中 - 一种更加膳食型的奶酪，卡路里含量为每千克产品260千卡。 同时， 马苏里拉奶酪的热值更低，等于240千卡。
融化奶酪的卡路里量也取决于其种类。 无论如何，这是相当高的，平均大约300千卡。 因此，融化奶酪三明治的热值不会低于硬奶酪。 值得注意的是，含奶酪的热三明治的卡路里含量将等于冷藏形式的三明治的卡路里含量。
奶酪三明治中的其他配料包括黄油，蛋黄酱和番茄酱。 100克黄油73％含有约660千卡，67％蛋黄酱 - 约620千卡，番茄酱94千卡。
最高卡路里的三明治是用白切达干酪加上黄油烹制的产品。 三明治配奶酪的最低卡路里版本是用灰色面包和番茄酱代替黄油的奶酪。
三明治不能真正被认为是一种饮食产品，但不坚持严格饮食的人偶尔也会喜欢他们最喜欢的菜肴。