受欢迎的电视连续剧的粉丝无法忽视的事实是， 纳斯蒂亚沃罗妮娜 ，或者说，女演员朱莉娅 Kuvarzina ，减肥。 她因为体重过重而成功晋身职业生涯，这使她成为理想的“肥胖”。 然而，在荣耀已经被发现之后，这位女演员决定承担自己的责任，之后小报开始播放沃罗尼尼的娜斯佳已经减肥。
女演员的历史
“之前和之后”的照片毫不怀疑Voronin的Nastya是否已经减肥。 脸上的结果，只是要了解这位壮丽的女演员是如何完成的。
据她称，电视连续剧“Voronina”中的Nastya减肥后，她的多余体重完全折磨。 她在结婚后开始肥胖 - 显然，她想让她的丈夫满意，而他没有注意到腰部多余的厘米。 然而，这对夫妇生了一个女儿之后，体重问题变得非常明显 - 不仅是怀孕期间获得的公斤数，而且还有在喂养期间累积的公斤数。 这位女演员想要增加母乳的数量并且吃得非常丰富。 所以随着165厘米的增长逐渐开始茱莉娅Kuvarzina重达90公斤。
Voronin有多瘦Nastya？
女演员的饮食是着名的营养师Margarita Koroleva。 该系统应用3个月后，该女演员下降了22公斤，从未失去饮食和训练日程。 基本原则如下：
- 最后一餐是严格到晚上7点;
- 小份餐：每天三份主餐和三份小吃;
- 对于一顿饭，禁止吃250多克。 吃（这是1杯）;
- 每周三次前往健身俱乐部（训练，桑拿，按摩， 游泳池 ）;
- 饮用方式：每天严格饮用2.5升水;
- 空腹服用1汤匙。 湖 橄榄油;
- 饮食的基础是瘦肉：小牛肉，牛肉，鸡肉，火鸡肉，鱼肉;
- 严禁任何形式的酒精饮料;
- 各种甜食都是严格禁止的 - 如果非常辛苦，每周一次，让自己喝几块苦巧克力。
朱莉娅坚持认为饮食应该有所不同，所以很难在所有的日子里单挑一份菜单。 早餐时，最好在午餐和晚餐时吃水果和鸡蛋 - 肉类，家禽或带蔬菜装饰的鱼。 据了解，女演员拒绝盐。 这是一项相当健康的饮食习惯，即使是那些积极参与体育运动的人也适合。