黑醋栗是家庭主妇和治疗者的最爱。 从她准备果汁饮料,果冻,果酱,馅饼和药剂师使用黑醋栗提取物治疗和预防许多疾病。 此外,法国人可能像黑醋栗一样比其他任何人都多 - 只有在法国,你才能找到如此丰富的黑醋栗利口酒,简单地称之为浆果本身 - 卡西斯。
也许, 黑醋栗的有用特性使其如此受欢迎。 尽管如此,并不是每一个浆果都能拥有这样的成分,即使经过热处理,它仍然很有用。
丰富的黑醋栗有用的特性
醋栗浆果的有益特性已经由其长长的成分说出:
- 维生素C - 只有20种浆果提供抗坏血酸的日剂量;
- 胡萝卜素(维生素原A,其浆果红色变异的真相更多);
- 维生素K,E,B1,B2,PP;
- 纤维素 - 促进肠道蠕动加速;
- 有机酸 - 苹果,柠檬酸,琥珀酸,酒石酸,水杨酸和磷酸;
- 果胶;
- 单宁;
- 钾盐,铜盐。
首先,黑醋栗的有用特性使其成为感冒和喉咙痛的良药。 黑醋栗积极与葡萄球菌战斗 - 这是最常见的心绞痛病原体,作为一种药物,你应该服用黑加仑子(新鲜榨)糖或蜂蜜。
对于胃肠疾病来说,喝一些干醋栗浆果是很有用的 - 它们酸性较低,因此不会刺激消化道的粘膜。 黑醋栗适用于酸度低,溃疡,菌群失调,便秘,痔疮,小肠结肠炎等胃炎。
很容易猜测,用这种维生素成分,黑醋栗是治疗脚气病的极好补救方法。 当然,很难在春季进入最“维生素缺乏”的时期 - 但如果维生素缺乏是治疗,手术或任何身体问题的后果 - 那么您需要在6 - 7月份“新鲜上市”。
醋栗为减重
当然,这种低卡路里和有用的产品是不会用来减肥的。 黑醋栗的能量值是每100克产品44千卡。
有几种使用葡萄干减肥的选项。 首先,最理性的选择似乎是用黑醋栗每周更换任何甜点。 相信我,这个效果已经很明显了。
此外,以黑醋栗为基础,还有减肥的真正饮食。 包括,这个选项:
- 早餐:1个煮鸡蛋,一片低脂山羊奶酪,1汤匙。 黑加仑子mors;
- 午餐:煮鸡胸肉,卷心菜沙拉,甜点黑醋栗;
- 晚餐:100克醋栗泥和100克奶酪混合。
本着这种精神,你需要花费大约4天的时间。
黑醋栗的第二版饮食包括使用她的“亲戚” - 红葡萄和白葡萄干。 每一天的菜单都是一样的,只是交替的浆果:
- 早餐:水上燕麦片,300克醋栗,1杯绿茶;
- 第二早餐 - 1汤匙。 醋栗汁;
- 午餐 - 水煮鱼/肉
和蔬菜(炖,煮,烤或生); - 晚餐 - 蔬菜沙拉配橄榄油。
禁忌
除了有用的特性之外,醋栗还有禁忌症以及任何其他产品。 贝瑞禁忌血栓性静脉炎,因为长期和积极进食会导致血液凝结增加。
此外,禁止加重胃炎和溃疡(以及这些高酸度疾病的形式)以及频繁的胃灼热。