据医生说，几乎所有疾病都有一种老年和兼职预防性补救的普遍药物。 我们并不是在谈论一种美妙的药丸，也不是谈论古代文明的秘密配方，甚至也没有谈论一种异国情调的东方药。 营养学家一致地将最常见的苹果放在这个荣誉地点，因为该产品的成分含有丰富的各种生物活性物质，因此可推荐作为强制性日常使用。 此外，苹果现在可以在任何商店和任何一年的任何时间发售。
苹果的化学成分
营养专家说，最有用的是时令蔬菜和 水果 。 在这方面，苹果也处于最有利的地位。 几乎所有的一年，我们都有机会吃这些种植在家庭饲养的水果。 新鲜苹果的化学成分即使在长时间储存后也几乎不变。 该产品可以食用，不用担心农药和其他有害杂质。
苹果的化学成分包括：
- 水 - 占总质量的85％以上;
- 蛋白质和脂肪 - 约1％;
- 碳水化合物 - 几乎10％;
- 有机酸;
- 食物纤维;
- 维生素：β-胡萝卜素形式的PP，A，B，C，E，H，K组;
- 微量元素：铁，碘，钙，钠，锌，铜，铬，磷，硒等
最有用的是苹果的绿色品种，其中 碳水化合物 含量降低。 在青苹果的化学成分中，也存在对心血管系统状态有益的果胶和抗氧化剂。 定期在食物中使用这些水果可预防心脏病发作，血栓形成，中风，降低胆固醇并保持血管张力。