感觉肌肉紧张的部位出现剧烈疼痛时 - 不是来自愉快的部位，而且很多人都很熟悉。 如果你从来没有经历过这些刺痛的感觉，你很幸运。 晚上，当松弛的身体变得温暖时，更多的时候会受到抽筋的折磨，陷入睡眠。 他们也可以在积极的运动中出现。
为什么有痉挛？
肌肉痉挛的原因是多种多样的。 他们可以开始，因为身体缺乏盐，由于出汗增加或单调运动导致身体消失。 此外，癫痫发作的因素可能是肌肉缺乏血液循环，身体用针刺伤，响亮的声音，酗酒。
夜间痉挛更多是由压力引起的。 不常见的是，痉挛是神经系统疾病，中毒，代谢紊乱的结果。 老年人或小孩经常抱怨抽筋。 在后者中，反过来，由于脑和神经纤维的成熟度不足，可能会发生惊厥。
肌肉痉挛的范围可以从轻度到非常严重的形式。 在弱势形式中，抽搐抽搐，起源焦点刺痛，眼睛变暗少，意识混乱。 在平均严重程度 - 尿液和粪便失禁被添加到以前的症状，可能会发生短暂的昏厥。 最严重的癫痫发作形式是癫痫发作。 在这种情况下，会有恶心，头晕，口腔内有泡沫。
什么导致痉挛？
很可能，我们中的许多人不得不感到痉挛鱼子酱是多么的尴尬。 这很不愉快，但如果你经常担心，那么你应该适当地关注它。 钙这样的微量元素，更确切地说是它的缺陷，最重要的是会影响痉挛。 在饮食中，钾和镁也应每天存在。 他们被发现在食物，如香蕉，西瓜，橘子，烤土豆。
此外，肌肉痉挛的原因可能是肌肉劳损，特别是如果你积极参与游泳，有氧运动，运动舞蹈。 第三个原因现在是相关的 - 这是一个平庸的低温。
肌肉中的血液供应不足也会导致四肢痉挛。
治疗肌肉痉挛
这种疾病的治疗取决于癫痫发作的类型。 有效接受抗惊厥药 - “Hexamidine”，“Diphenin”。 一个很好的预防方法将是热程序，自我按摩和休息。
在炎热的天气里，病人应该喝盐水（1茶匙每升水）以防止脱水。 改善本地
如果突然被痉挛夺走，你可以尝试帮助自己。 为此，需要通过做伸展运动来拉伸疼痛部位的肌肉。 但是这里有必要克服痛苦的门槛。
正如你已经从上面理解的那样，某些微量元素应该始终放在你的桌子上，放松肌肉的程序可以让你免受不愉快的感觉。
但是，如果自我药疗并没有给出正确的结果，不要耽搁，并且必须跟随将执行本地治疗并开具药物的反射科医师。