欲望的可视化 - 如何形象化?

大家都在谈论这个,此外,还有很多专门讨论这个话题的书。 无论我们每天早上如何重复:“我是最美丽和最富有的”,结果仍然在路上。 为了使理论的可视化发展成为有效的实践,理解如何正确可视化是非常重要的。 在你错过链条中的一个环节后,你不能等待计划的实施。

想象这个可视化的 梦想 ,目标和力量意味着什么?

我们闭上眼睛,尽可能准确地呈现所需的现实。 你必须是一个熟练的懒惰的人不能形象化。 轻松地感受你的梦想,想象如何坐在一辆期待已久的汽车中,感受新购买的香气,投入软椅,欣赏汽车沙龙的美丽。

要理解可视化的真正力量,重要的是要了解意识和潜意识是什么,以及我们心智的这两个部分如何影响我们的生活。 弗洛伊德说,没有解决的问题,恐惧,我们没有精神的力量去除 - 所有这些都被意识强迫进入潜意识。 顺便说一句,它所做的第一件事就是,让我们说,我们的思想不会被超载的信息所取代,而是被压力所取代,或者相反,我们经常考虑的信息。

因此,我们的愿望,我们不知不觉地每天在头脑中滚动的期望情况,甚至在24小时内甚至数次,大脑会带入创造性思维(前述的潜意识)。 科学家认为,人类的大脑不能理解什么是现实和什么是虚构的。 我们越频繁地在脑海中滚动某些东西,它就越有可能变成现实。

这是感谢潜意识的梦想可以实现。 最有趣的是,对他来说最易理解的语言是在图像的帮助下思考的,也就是说,可视化,用图片而不是文字来表示某种东西。 令人愉快的消息:为了成功实现可视化,没有必要努力工作,重要的是要妥善安排您的假期,并能够制作所需的图像。

可视化技术

  1. 目的 。 现在是决定目标1的时候了。 你想什么时候实现? 在这里你需要具体的数字:日期,月份,年份。 我们通过小目标学习正确的可视化,最多可以在一个月内完成。 一旦实现,你可以承担更复杂的任务。
  2. 物理现实 。 正确的可视化 - 这意味着你如何更准确地可视化欲望。 这个概念包含了你想要多好的想法,比方说,感受你的梦想。 在 可视化中, 你应该感觉到自己像坐在椅子或沙发上一样真实,听到窗外鸟儿在唱歌。
  3. 图像 。 从前面的观点出发,在创造目标的同时,尽可能准确地想象,你会感到膝盖会发抖,眼睛会流泪, 从最终构想出来的事实中,灵魂充满了幸福的情感。 一定要感受你的未来喜悦,让身体的每个角落都充满它。 想象一下,你如何感受赢家,谁现在能够做到他想做的一切。
  4. 规律 。 大脑必须每天训练。 对于成功的可视化,在醒来之后和睡前的晚上分配最多10分钟就足够了。 相信在这段时间内,潜意识对新人是尽可能开放的。